Постоянная уборка


Повседневная и постоянная уборка квартир

Постоянная уборкаНам всем не хватает времени на самые насущные потребности – общение с родными и друзьями, занятие любимым делом, воспитание детей, учебу и т.п., поэтому особенно жаль времени, которое приходиться тратить на дела, не имеющие к этому отношения. Среди таких занятий, едва ли не самую большую долю, занимает работа по поддержанию порядка в доме. В небольшой 1-2-х комнатной квартире это не так заметно и, возможно, не критично, но в жилье большей площади на уборку уходит до 5 часов в неделю. По крайней мере, так утверждают специалисты, изучающие домашнее хозяйство. Клининговая компания «Офис сервис» предлагает услуги по уборке квартиры, чтобы вы могли употребить эти 5 часов с большей пользой.

Повседневная уборка квартир – это не совсем то, о чем вы подумали. Обычная уборка – это то, чем мы занимаемся 1-2 раза в неделю, когда приводим в относительный порядок свое жилье.


время этой работы мы, порой, даже не задумываемся о таких вещах, как мытье кухонных плит и, простите, санузлов, которые раздельные или совмещенные. Поэтому уборка квартир происходит в максимально облегченном варианте, для которого существуют только непечатные определения. Наверное, в глубинах статистики можно отыскать и данные о количестве семейных драм, возникших на этой почве, но обратившись в «Офис сервис» ее можно поправить. Такого характера услуга, но с более тщательным подходом, есть в нашем каталоге, и предлагается для тех, кто предпочитает разовые обращения к посторонней помощи.

Постоянная уборкаТакие услуги уборки квартиры можно назвать своего рода «пробником», по аналогии с пробными духами, когда для оценки качества стоит заплатить больше, чтобы потом не тратить много. В этом случае наша компания определяет стоимость вызова без детализации самих работ, но если вы желаете получать наши услуги систематически – они будут стоить намного дешевле. В нашем каталоге предоставляемых услуг названы цены за квадратный метр или один объект, но следует помнить, что они устанавливают минимальный размер платы, поэтому уборка квартир с них только начинается:

  • Удаление пыли с поверхностей мебели, подоконников, бытовой техники и т.п
  • Чистка и дезинфекция кухонных плит, моек, сантехники
  • Сухая и влажная уборка полов и покрытий
  • Сбор и вынос мусора.

Таков укрупненный перечень работ, входящих в повседневную уборку квартир, которые выполняются нашими работниками в течение 3-х часов.

Основное отличие между повседневной и постоянной уборкой квартир состоит в ее периодичности. В первом случае – это разовая услуга, а постоянная уборка квартир в Екатеринбурге может проводиться ежедневно, раз в неделю или с другой периодичностью. Содержание работ оговаривается с заказчиком, который может рассчитывать на определенные льготы от компании. «Офис сервис» приобщает жителей города Екатеринбург к самому современному сервису и предлагает оценить все его преимущества. Если вы цените свое время, воспользуйтесь нашими предложениями.

(сбор мелкого мусора; удаление пыли с внешней поверхности мебели, подоконников, радиаторов; чистка рабочей поверхности кухонной плиты, «фартука», раковины; чистка и дезинфекция сантехники; сухая и влажная уборка пола; вынос мелкого мусора)

Постоянная уборка квартиры

+7 922 18 16 742

620026, г. Екатеринбург, ул. Декабристов, 51

Постоянная уборка

Генеральная уборка перед и после празднования со скидкой в 10%! (при предъявлении паспорта)

Постоянная уборка

Предлагаем скидку 10% на уборку после ремонта в новой квартире.


Постоянная уборка

Если по вашей рекомендации у нас закажут услугу ваши друзья или знакомые, вы получите скидку 10% на ваш следующий заказ.

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Постоянная уборка

Благодарю клининговую компанию Заря за добросовестную работу! Заказывала уборку в помещении магазина. Убрались очень хорошо – так павильон еще никогда не сиял! Буду обращаться и в дальнейшем.


Постоянная уборка

Пользовалась услугами компании Заря для уборки офиса. Так как мне нравится их ответственность – заказала химчистку мебели у себя дома. Мебель итальянская, страшно было доверять непроверенным компаниям. Справились отлично, мебель выглядит как новенькая.

Постоянная уборка

Заказывал уборку в квартире после ремонта. Своими силами в связи с занятостью справиться не могли, надолго растягивать не хотелось – ждем ребенка. Уборщики из Зари удивительно быстро всё почистили. Остался очень доволен.

Клининговая компания Заря специализируется на профессиональной, качественной уборке, мойке, чистке и вывозе мусора. Мы успешно справляемся с уборкой квартир, коттеджей, офисов, магазинов. А также — оказываем полный комплекс услуг для достижения идеальной чистоты на вверенных нашим рукам объектах. Среди наших услуг — не только уборка помещений, но и уборка прилегающих территорий, химчистка мебели и ковров, мойка окон.

Клининговая компания Заря поможет Вам освободиться от рутины хозяйственных хлопот и направить силы на более важные дела. Каждую новую задачу по уборке мы решаем с огромным вниманием и заботой. И, конечно, с учетом пожеланий клиентов и особенностей объектов для достижения максимального качества клининговых услуг.


Наведением чистоты занимаются специалисты с большим опытом, которые аккуратно и бережно относятся к имуществу клиента. Работы по уборке выполняются не только добросовестно, но и очень аккуратно: Ваши вещи останутся на тех же местах, где они находились и до начала работ.

Главный критерий нашей работы — идеальная чистота. Предлагаемые нашей клининговой компанией услуги — это формирование и успешное решение целого комплекса задач по мойке и чистке и уборке: ежедневной, генеральной или периодической. Клининговые услуги выполняются профессионалами с применением самых современных моющих средств, отработанных методик и передовых технологий на самом высоком уровне.

А широкий спектр предоставляемых клининговых услуг позволяют достигать буквально блестящих результатов.

Мы делаем всё для того, чтобы мир вокруг Вас озарился чистотой!

Позвоните нам, и Вы получите подробную консультацию по стоимости клининговых услуг, а также сможете вызвать менеджера для осмотра помещения.

© 2014 ИП Кудашева Н.Г.

Копирование материалов сайта допускается только с прямого письменного разрешения владельца

Уборка квартир

Ежедневная уборка квартир становится настоящей проблемой, если время от времени не устраивать генеральное наведение порядка: эта мера позволяет на долгое время сохранить чистоту.
трудоемкость процесса генеральной уборки столь высока, что многие хозяйки откладывают эту задачу в долгий ящик, и потому вынуждены сталкиваться с постоянной необходимостью что-то мыть, чистить, убирать в квартире. В отличие от разовой генеральной уборки, такие действия требуют куда больше временных затрат, и, если вы хотите минимизировать свою занятость домашними хлопотами, — периодически, например, раз в месяц или квартал, устраивайте «большую чистку». Ее можно сделать собственными силами, и потратить много часов, или заказать агентству, специализирующемуся на предоставлении клининговых услуг. Расценки на уборку помещений у фирм, действующих в сфере клининга, сегодня достаточно доступны, и потому позволить себе привлечь профессионалов для выполнения домашних работ может каждая хозяйка. К примеру, стоимость уборки однокомнатной квартиры составит около 35 руб/м2, если требуется только обеспыливание, а цена полноценной генеральной уборки небольшого дома до 100 м2 составит около 100 руб за кв.м.

Может ли быть доверена уборка в квартире частному лицу? СМИ сегодня выливают на нас столько информации, что мы привыкли быть осторожными, и опасаемся пускать в свой дом посторонних. Да, нанимать уборщика из рекламы в газете бесплатных объявлений может быть чревато, — за ним не стоит солидная фирма, и он может оказаться кем угодно. Если вы хотите обезопасить себя и свое имущество от посягательств, то уборка квартиры за деньги должна поручаться компании с хорошей репутацией, которая гарантирует не только качество предоставляемых услуг, но и ответственность, надежность своих исполнителей.


Вам требуется генеральная уборка помещений? А может, химчистка ковров, уборка после ремонта или другие клининговые услуги? Позвоните нам по тел. +7 (343) 271 22 21, и наш консультант поможет вам сориентироваться в прейскуранте, так как на вопрос «сколько стоит уборка квартиры?», однозначного ответа не существует, — стоимость будет зависеть от множества факторов, в частности, от площади помещения, от уровня его загрязнения, а также от того, какие работы потребуется выполнить специалисту по клинингу.

Источники:

Повседневная и постоянная уборка квартир
Повседневная и постоянная уборка квартир Нам всем не хватает времени на самые насущные потребности – общение с родными и друзьями, занятие любимым делом, воспитание детей, учебу и т.п., поэтому
http://ofisse.ru/uborka-kvartir.html
Постоянная уборка квартиры
постоянная уборка квартиры +7 922 18 16 742 620026, г. Екатеринбург, ул. Декабристов, 51 Генеральная уборка перед и после празднования со скидкой в 10%! (при предъявлении паспорта)
http://uborka196.ru/
Уборка квартир
Madam Clear клининговая компания, Екатеринбург: Генеральная уборка квартир, домов — Уборка квартир
http://madamclear.ru/dlya_fiz_lic/generalnaya_uborka/uborka_kvartir/


notoffended.ru

Статья психолога Маргариты Семикозовой.

Прежде, чем внести в свою жизнь, в свои решения, в свои новые личностные и жизненные выборы какие-то изменения, человеку свойственно провести внутреннюю и внешнюю ревизию того, что он имеет. Это предполагает и некое внутреннее копание и топтание на месте, как у спортсменов, которые настраиваются перед прыжком в воду или перед выступлениями на брусьях. То есть некое внутреннее сосредоточение, настройка, некие символические действия типа вдоха-выдоха, поднятия руки вверх в качестве готовности начать.

Таким же символическим действием, в некотором смысле, является и уборка в квартире, как символическое стремление навести уборку в собственной голове и душе.

И этот, вроде бы, обычный бытовой процесс, сопровождается интересными чувствами и ощущениями, сильным желанием что-то изменить, убрать, расставить по-другому, от чего-то избавиться, а что-то порвать в клочья или даже разбить.


И на интуитивном уровне люди часто ощущают некую энергетическую взаимосвязь между уборкой, перестановкой, ремонтом в квартире и новым внутренним порядком в душе, который, в конечном счете, и приводит-таки к новым изменениям в жизни индивида. Такие интуитивные  устремления свойственны по большей части женскому полу, чем мужскому. Но и мужчины также могут периодически испытывать желание что-то поменять, правда, выражается это несколько по-другому.
 

Чем больше человек хочет что-то изменить в своей жизни, тем большей реорганизации он готов подвергнуть свое жилище. Если человеку удается преобразить свой дом так, как ему хочется, то у него появляется уверенность, что и на внешнем уровне запланированные им изменения произойдут так, как ему хочется.  И наступает некое внутреннее удовлетворение,  успокоение и радость от достигнутого.

В народной психологии есть рекомендация, если тебя бросил любимый человек, угнетают на работе, или ты испытываешь другие неприятные ощущения или сильные эмоциональные переживания, начать переставлять мебель, сделать генеральную уборку, вынести старый хлам, избавиться от ненужных вещей. Именно на этой символической связи между состоянием своего жилища и состоянием внешнего мира основывается народная мудрость.
 

Если посмотреть шире, и проанализировать некоторые эзотерические методики, в них говорится, что изменения начинаются внутри человека. Сначала ты на уровне чувств и эмоций ОЩУЩАЕШЬ, что уже находишься в нужном месте, в нужном качестве, представляешь себе картинку желаемого обстоятельства, испытываешь удовлетворение, радость и  спокойную уверенность, что это у тебя есть, а затем внешний мир начинает реализовывать твой запрос. Так вот,  помочь    начать делать первое действие на уровне эмоций и ощущений помогает тебе как раз твое собственное жилище.  


А что требуется от психолога? Помочь человеку, дать поддержку перед первым шагом, на новом жизненном этапе,  быть рядом в процессе изменений и с радостью отпустить в новое счастливое будущее!

Психолог Маргарита Семикозова.

www.po-znanie.ru

Синдромы навязчивых состояний

Существует два вида синдрома навязчивых состояний:

Отвлеченная навязчивость, которая включает в себя:

  1. Навязчивый счет — человек считает все, что видит: ступени, окна, пуговицы на рубашке стоящего рядом человека. Так же могут производиться разные арифметические действия с цифрами — сложение, умножение.
  2. Навязчивые мысли (невротические обсессии) — проявляются как мысли негативного характера, оскорбляющие нравственную сущность человека, от которых невозможно избавиться. Они вызывают постоянное чувство тревоги и могут развиваться даже в фобии.
  3. Навязчивые воспоминания — события из прошлого негативного характера, возникающие непроизвольно в виде ярких картинок.
  4. Навязчивые действия — автоматические, неконтролируемые движения, происходящие непроизвольно. Больной не замечает эти действия, но способен прекратить усилием воли. Однако стоит ему отвлечься, как они возобновятся.

Образная навязчивость, которая включает в себя эмоциональные переживания, такие как тревога, эмоциональное напряжение, страх.

Навязчивости. Их клинические проявления

Самым распространенным признаком невроза навязчивости являются обсессии — навязчивые мысли негативного характера. Больной осознает свое состояние и пытается справиться с недугом, но самостоятельно это сделать невозможно.

Могут возникать компульсии, которые могут быть скрытыми действиями или мыслями.

При слабо выраженном неврозе причуды больного посторонние могут относить к особенностям характера человека, при тяжелых состояниях это расстройство означает инвалидность.

Существует несколько путей течения заболевания:

  • Симптоматика сохраняется на протяжении нескольких месяцев или даже лет
  • С затишьем и вспышками, провоцируемыми стрессовыми ситуациями
  • Постоянное и неуклонное прогрессирование заболевания

Особенности личности при неврозе навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний возникает после 10 лет и больше всего характерен во время пубертатного периода. Помощником в развитии ННС являются такие личностные черты, как: тревожно-мнительные — нерешительность, тревожность, постоянная подверженность сомнениям, сильная неуверенность в себе, консервативность; ананкастные — чрезмерная осторожность и подозрительность, ригидность, перфекционизм, зацикленность на негативных мыслях, стремление делать все правильно. По мере прогрессирования невроза развиваются и личностные расстройства.

Страхи при навязчивостях называются фобиями (фобия — непреодолимая сильная боязнь, возникающая даже при условии того, что больной осознает ее безосновательность и бессмысленность). Поэтому ННС делятся на две группы:

  1. Фобический невроз — навязчивые страхи.
  2. Невроз навязчивых действий — навязчивые движения и действия.

Как избавиться от навязчивости

Целесообразно комбинировать несколько подходов для быстрого и эффективного лечения больного.

Для избавления от невроза навязчивых состояний используются:

  • Медикаментозная терапия — употребление антидепрессантов, транквилизаторов, психотропные средства. При тяжелом течении заболевания возможно пребывание больного в психиатрическом стационаре.
  • Когнитивно-поведенческая терапия — сталкивание пациента с его фобией лицом к лицу для того, чтобы продемонстрировать, насколько его страхи беспочвенны.
  • «Остановка мысли» — используется для лечения обсессий и фобий.
  • Гипноз.
  • Индивидуальная психотерапия.
  • Аутогенная тренировка.
  • Игротерапия.
  • Арт-терапия.

Навязчивость чистоты

Уборка, которая не доставляет удовольствия и причиняет неудобство всем — самое распространенное явление невроза чистоты.

Невроз чистоты возникает из-за невозможности решения какой-то конфликтной ситуации или постоянно беспокоящего чувства. От обычного желания прибраться в квартире навязчивость отличает то, что подобным поведением человек начинает доставлять неудобства себе и окружающим. Больной не получает удовольствия и бытовой выгоды от уборки, так как часто в порядок приводятся уже чистые и убранные вещи.

Невроз чистоты может проявляться как:

  • Мытье уже чистых предметов, перекладывание с места на место находящихся в порядке вещей, постоянное мытье рук, длительные ванные процедуры и т.д.
  • Уборка в неуместное для этого время (за несколько минут до прихода гостей, во время ссоры).
  • Чрезмерно длительная уборка с невозможностью остановиться.
  • Стремление расставить все по своим местам и нетерпимость к передвижениям вещей с их обычных позиций.

При этом, от всех перечисленных действий человек не получает удовольствия.

Невроз чистоты может возникать из-за:

  • Гипертрофированного желания быть совершенным
  • Желания забыть какие-то неприятные события прошлого
  • Агрессии, вызванной невозможностью высказать свои эмоции или мнение на какой-либо или чей-либо счет
  • Стремления не думать о сильно волнующих событиях
  • Стремления привести в порядок свой внутренний мир
  • Желания компенсировать свои недостатки сексуального характера — мнимые или реальные – за счет своих способностей в хозяйстве

У мужчин навязчивость чистоты проявляется несколько отлично от женщин: они начинают требовать от своих жен постоянной и недостижимой чистоты в доме. Невроз может быть вызван любой не пережитой негативной эмоцией.

К неврозу чистоты предрасположены люди с:

  • Низкой самооценкой
  • Сильной зависимостью от мнения окружающих
  • Неуверенностью в себе и своих суждениях
  • Определенными стереотипами, сложившимися еще в детстве
  • Постоянной подверженностью стрессам
  • Чрезмерной требовательностью к себе и окружающим
  • Склонностью к коллекционированию

Неконтролируемое стремление к чистоте наблюдается у больных не только в их собственных домах, но и при посещении ими чужих квартир. Как результат, при походе в гости этот человек либо требует срочной уборки у хозяев дома, испытывая серьезный дискомфорт из-за несоответствия жилища его стандартам, либо терпит, что ведет к очередной незапланированной уборке дома и чрезмерному количеству мытья рук.
Симптомы невроза чистоты прямо пропорциональны тяжести внутренних переживаний человека.

Однако стоит помнить, что содержание квартиры в чистоте и порядке, раскладывание вещей по своим местам и их систематизирование, не обязательно является симптомом невроза, если все эти действия доставляют человеку удовольствие и не занимают большую часть его времени.

Навязчивые мысли при ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) — нарушение функционирования вегетативной системы человека. При данном заболевании могут возникать следующие виды неврозов:

  • Неврастения — повышенная раздражительность организма в сочетании с общей слабостью и упадком сил, повышенной утомляемости и, как следствие, физическое и психическое истощение. Сопровождается депрессией, головокружением и сильной головной болью, мешающей мыслительной и физической работе.
  • Истерический невроз — сильный всплеск эмоций, возникающий в результате сильного стресса и сопровождающийся судорогой, частичной потерей чувствительности, переводящим параличом, потерей сознания.
  • Фобический невроз — постоянное чувство страха и тревоги, сопровождающееся нарушением в работе вегетативной системы, и имеющее как последствие социальную замкнутость. Также, в результате, могут возникать панические атаки и фобии.
  • Ипохондрический невроз — чрезмерная озабоченность собственным здоровьем и, как результат, постоянное чувство тревоги и страха заболеть. Такие больные остро реагируют на любой ощущаемый физически дискомфорт и тут же обращаются к врачу. Они могут додумывать себе симптомы и в большинстве случаев не соглашаются принимать лекарства.
  • Невроз навязчивых состояний — непроизвольно возникающие мысли и страхи, от которых невозможно избавиться.
  • Депрессивный невроз — хроническая усталость, подавленность, потеря интереса к жизни, в некоторых случаях сопровождающееся мыслями о суициде. Возникает на почве не разрешенных травмирующих ситуаций.

Невроз навязчивых движений у детей. Лечение

Отзывы о народных методах лечения неврозов весьма и весьма негативны. Так что если родители действительно хотят вылечить своего ребенка, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Невроз навязчивых движений — расстройство, возникающее у детей и подростков и проявляющееся в форме серий неконтролируемых повторяющихся движений и общим нарушением онтогенеза.

Невроз может проявляться как:

  • Сосание пальца
  • Повороты головы
  • Скрежет зубами
  • Пощипывание любых участков тела
  • Тремор рук
  • Накручивание волос

Все эти симптомы не полностью определяют невроз и могут быть лишь признаком взросления.
Основная цель в лечении неврозов — улучшение взаимоотношений в семье больного, коррекция его воспитания.
Существует три направления психотерапии детских неврозов:

Семейная терапия — начинается с изучения отношений и обстановки в семье, затем проводится клиническая беседа с родственниками, и уже после этого совместная терапия детей и родителей. С ребенком контакт устанавливается посредством игры и слов.

Индивидуальная терапия:

  • Рациональная терапия — после установления контакта с ребенком, врач объясняет суть его проблемы и при помощи схожих рассказов они ищут выход из беспокоящей ситуации.
  • Аутогенная тренировка.
  • Игровая терапия.
  • Арт-терапия.

Групповая терапия.

Эти методы могут использовать совместно со специальными лекарствами, физиотерапией и рефлексотерапией для повышения эффективности и скорости лечения навязчивости.

Заикание. Эмоционально поведенческие нарушения у детей

Заикание — периодические мышечные судороги, задержки дыхания во время речи, повторение звуков, не зависящие от воли человека.

Причинами возникновения заикания могут быть:

  • Стрессовая ситуация
  • Переучивание левшей на правшей
  • Проживание в семье, где для разговора используются два разных языка
  • Преждевременное развитие речи

Выделяют два вида заикания:

  1. Неврозоподобное — возникает в возрасте 3х-4х лет. Часто у мам таких детей при беременности наблюдались различные патологии. Больных отличает боязливость, неуверенность в себе, непоседливость, эмоциональная нестабильность, задержки в развитии. При отсутствии лечения заикание прогрессирует.
  2. Невротическое — возникает между 2-мя и 6-ю годами. Дети начинают рано разговаривать и говорят взахлеб. Интенсивность заикания зависит от эмоционального состояния ребенка. Находясь в одиночестве, малыш может говорить не запинаясь. Таких детей отличает повышенная эмоциональная возбудимость сразу перед заиканием.

Лечение лучше начинать, как можно в более раннем возрасте.

psycholekar.ru

Тем, у кого кухня напоминает операционную, дальше можно не читать.

Для начала разгребем накопленные за неделю завалы (обычное дело). На подоконнике, обеденном столе больше никаких детских книжек и крайне необходимых кому-то — только не мне — игрушек. Книги, газеты, счета за квартиру приходится ежедневно разносить по местам. Первое время постоянно держишь это на контроле, потом доходит до автоматизма.

Славные кофейные чашечки, конечно, очень украшают мой чудесный разделочный стол, но пользовалась ими я последний (он же был первым) раз с полгода назад. Чашки оказались совершенно нефункциональными. Зато красивыми. Но теперь их место в шкафу. Потому что, замечено, любая вещь непременно притянет к себе другую. Поэтому на столе нужно оставить только то, чем пользуемся постоянно — подложечница и заварочный чайник.

Мойка… Нет, вы ничего не подумайте, до тараканов я дело не довожу. Посуду мою регулярно. Но иногда не успеваю. Во время обеда, например. Или поздним вечером после мужа, который пришел к полуночи с работы.

Но отныне вводим правило — мыть все и сразу (мужа это тоже касается). Если приготовление блюда требует много посуды, каждую вещь ополаскиваем, как только она перестала быть нужной в деле. Вам кажется, что это займет больше времени? Если и так, то на секунду-две. Зато вам не придется потом долго отмачивать ложку с застывшим тестом.

Просто мыть — мало. Помня о законе притяжения вещей, все вилочки, ложечки, половнички немедленно вытираем и ставим по местам. Чашки и тарелки у меня можно просто в сушку — вода стечет в раковину. Многие заводят ложко-вилочную сушку прямо на столе. Хороший вариант, но я пока не определилась с дизайном изделия. Когда на мойке оказывается гора пусть чистой, но «безадресной» посуды, состояние бардака сохраняется.

Последний немаловажный штрих — после мытья посуды мойку непременно вытираем почти что досуха. Н-да… Я думала, на это способна только моя свекровь.

Плита. То же самое, что и с мойкой. Если протирать ее после каждого приготовления пищи (напомню — одна-две минуты, максимум пять), она всегда останется чистой. Когда вы кипятите воду для чая, это делать, может, и не обязательно, но после интенсивного жарения — всенепременно.

Вспоминая грешным делом маму мужа, могу добавить, она протирает капельки супа сразу же, как они попали на поверхность, не выключая огня. Но несколько полученных ожогов на руках подтверждают — так делать не стоит.

Во время эксперимента, который, я надеюсь, станет привычкой, моя кухня пережила два испытания. Первое — испытание кухонным комбайном. Даже если у вас этого чуда техники не имеется, вы знаете из рекламы, что предметов агрегат содержит чрезвычайно много. И после очередной терки-резки-взбивания часть этих элементов нужно мыть.

Так вот, не делайте так, как когда-то поступала я. А я сваливала все запчасти в мойку (к тому времени там находились одна-две миски и штуки три ложки) и потом, ругаясь и ворча, все это разгребала и терла, терла, терла тряпочкой. Отныне каждая деталь попадает в раковину по одной. Поэтому даже необъятного трехлитрового объема чаша в одиночку моется очень легко.

Второе испытание, выпавшее на долю кухоньки, — моя двухдневная командировка. Ненаглядные восемь квадратных метров оставлялись на растерзание двум мужчинам. Пережить это ой как непросто. К счастью, муж не стал приглашать друзей на пиво с воблой, и кухня сохранила почти первозданный вид. За исключением пяти или шести тарелок с остатками каши, оставленных на всех горизонтальных поверхностях, почему-то трех вилок и одной чайной ложечки. Одним словом, вернуть красоту было просто.

Однако до сих пор не решен вопрос с полом. Раз в неделю влажной уборки точно недостаточно. Особенно после семейного поедания пельменей: молодая гвардия в количестве двух единиц (в возрасте до шести лет) то и дело норовит усыпать линолеум тестом. Намекают, мясо вкуснее. Поэтому решено полы мыть почаще. Но каждый день (свекровь!) — вы уж меня увольте. Решила — минимум два на неделю. Максимум — три. В субботу и где-то между тренировкой сына и посещением им логопеда.

Одним словом, поддержать порядок на кухне оказалось не так-то сложно. И в качестве награды я получила очередной субботний день без длительных разгребаний завалов в поисках любимой кастрюльки. Попробуйте, у вас тоже получится!

shkolazhizni.ru

Как определить частоту уборки

Периодичность уборки зависит от нескольких факторов. Прежде всего, это размеры дома и число проживающих, присутствие маленьких детей и животных. Также влияет и время года. Если в квартире живут малыши и домашние питомцы либо проживает большое число людей, придется убираться чаще.

Кроме того, в конце весны и летом уборка тоже потребуется чаще из-за большого объема пыли и грязи, которые попадают в дом через открытое окно или форточку в теплый сезон. В этом случае сухая уборка необходима раз в один-два дня, влажная — не менее двух раз в неделю.

В квартире с небольшим количеством живущих людей, без животных и детей, а также в холодное время года, убираться можно по необходимости. Особенно это касается тех людей, кто часто путешествует, много работает или проводит большую часть времени в командировках. В этом случае достаточно раз в неделю протирать пыль.

прибор для уборки пыли в квартире

Не думайте, что, чем чаще делать влажную уборку, тем чище будет в доме. Слишком частая уборка отрицательно влияет на состояние поверхностей, особенно деревянных и лакированных. Чтобы дольше сохранялась чистота, применяйте некоторые хитрости. Убирайте мусор, раскладывайте вещи, мойте посуду сразу.

Пыль вытирайте шерстяной тканью или тряпочкой с микрофиброй. Добавьте при мытье несколько капель лавандового или розового масла, тогда она долго не появится. Кроме того, можно использовать солевой или лимонный раствор, раствор воды и шампуня для волос. Что еще сделать, чтобы пыль дольше не садилась, смотрите здесь.

Что нужно делать ежедневно

  • Заправлять кровать;
  • Раскладывать вещи по местам;
  • Убирать мусор с рабочего стола и других мест;
  • Раскладывать бумаги и документы после использования;
  • Насухо вытирать ванну, раковину и душевую кабину после эксплуатации;
  • Мыть посуду;
  • Мыть и вытирать столешницу, кухонный стол и кухонную мойку.

влажная уборка на кухне

Места, которые требуют частой уборки

Санузлы, ванная комната и туалет — благоприятная среда для размножения бактерий из-за регулярной повышенной влажности. После каждого применения душевую кабину, раковину и/или ванну обязательно ополаскивают и вытирают насухо.

Мыть ванну и душевую кабину с использованием химических средств необходимо после 14-15 применения. Не забывайте промывать и кафельную плитку. Ванну обязательно моют перед каждым купанием новорожденного и после мытья животного.

Кухонный стол и столешницу, кухонную мойку нужно обязательно мыть каждый день, чтобы не оставались крошки и остатки пищи. Они тоже являются источниками бактерий. Поверхность плиты тоже рекомендуется промывать каждый день. Отдельное внимание уделите губке для мытья. Она содержит больше микробов, чем ободок унитаза! Тщательно стирайте, а лучше меняйте губку после каждых четырех-пяти применений.

Много грязи и мусора накапливает коврик у входной двери. Особенно много здесь болезнетворных бактерий, которые мы приносим на обуви с улицы. Такие микробы очень опасны для животных и часто вызывают болезни у домашних питомцев.

коврик для обуви

Очищайте коврик не реже одного раза в месяц. Если в доме присутствуют домашние животные, ковры и мебель, проводите процедуру, как минимум, два раза в неделю, иначе повышается риск возникновения аллергии у жильцов.

Генеральную уборку делают не реже одного раза в полгода. Желательно выполнять процедуру каждые два-три месяца. В этом случае тщательно моют стены и потолки, двери и окна, выбивают ковры и мебель, обязательно протирают пыль под предметами мебели. Далее предлагаем примерный календарь, который подскажет, как часто нужно делать уборку.

Рекомендации по частоте уборки

Периодичность Виды работ
Ежедневно Расклад вещей на место; мытье посуды, кухонного и рабочего стола, столешницы и плиты; вытирание насухо ванны или душевой кабины, раковины в ванной и кухонной мойки; застилание кровати
Один-два раза в неделю Чистка ковров пылесосом и мытье полов, при наличии детей и животных — раз в один-два дня
Ежемесячно Чистка ковриков в ванной и перед входной дверью, при наличии животных — каждую неделю
Каждые три месяца Уборка пыли и паутины с потолка, верхних углов комнат и верхних плинтусов (галтелей); мытье духовки и замена фильтров в кондиционере, при необходимости — в водоочистителях, увлажнителях и других подобных устройствах
Каждые полгода Мытье окон и уборка рабочего стола внутри, уборка в шкафах и на полках, в кладовке, избавляемся от ненужных вещей; проветривание и при необходимости чистка подушек, выбивание ковров и чистка матрасов с каждой стороны; отодвигаем и убираем за мебелью; стирка штор и мытье стен

Если в доме живут маленькие дети и аллергики, многие процедуры придется выполнять чаще. Чтобы порядок и чистота надолго сохранялись в доме, нужно оптимизировать и организовать процесс. Перед процедурой разделите квартиру на зоны, составьте план и определите задачи. В процессе следуйте плану и не отвлекайтесь на посторонние дела, иначе закончить уборку будет очень трудно.

Задействуйте в уборке членов семьи или друзей. Придумайте награду по завершению для каждого, в том числе и для себя. Перед уборкой применяйте метод визуализации. Подумайте, как будет выглядеть комната после уборки, продумайте каждую деталь.

При необходимости сделайте перестановку, обязательно избавьтесь от ненужных вещей. Как правильно делать и организовывать уборку, смотрите по ссылке https://vsepodomu.ru/uborka/kak-ubratsya-v-kvartire/.

vsepodomu.ru

Казалось бы, что сложного в уборке дома — здесь протер, там пылесосил — и всего делов. Однако в этом деле тоже есть свои премудрости, причем для каждой комнаты свои. Сайт «РИА Недвижимость» решил узнать, как убраться в доме не просто хорошо, но и профессионально.

Принцип действия

Уборка в любой квартире начинается с самой верхней точки и самого дальнего угла и идет по часовой стрелке или против нее. Нет смысла сначала пылесосить, а потом стирать пыль с верхней полки: так она окажется в воздухе и на полу. Не стоит тратить много времени на относительно чистые поверхности. Например, дверцы шкафов и верхние полки не зарастают пылью так сильно, как, допустим, плинтуса, объясняет специалист сервиса домашних услуг Helpstar Екатерина Мартынович.

Все нужные инструменты всегда должны быть под рукой, чтобы не бегать за каждой тряпкой. Это значительно сэкономит время. Удобнее всего использовать фартук, в который складываются необходимые тряпки и скребки. Также стоит завести лоток для крупного инвентаря, например для моющих средств.

Кроме того, для эффективного удаления пыли эксперт Helpstar рекомендует использовать небольшой пульверизатор с водой. Мелкие распыленные капли делают пыль тяжелее и препятствуют ее попаданию в воздух. Клинеры также советуют работать двумя руками — одна моет, другая протирает или поддерживает.

Стартуем в спальне

Уборка жилого помещения, как правило, начинается именно со спальни. Для начала постельное белье отправляется в стрику. Затем убирается пыль. Тщательно протрите розетки, выключатели, карнизы, картины, часы, бра, открытые полки, шкафы, тумбы, электроприборы и другие подобные предметы интерьера, — советует Мартынович. Не стоит забывать и про люстры: чем сложнее их форма, тем быстрее они загрязняются. Затем нужно вымыть батарею.

Особое внимание клинеры уделяют верхним поверхностям шкафов, где обычно скапливается огромное количество пыли. Небольшая хитрость от Helpstar: вымытые поверхности можно застелить газетами или крупноформатной бумагой — это позволит сэкономить время при последующих уборках. Листы можно будет быстро снять со шкафов вместе со всей скопившейся пылью. Главное, делать это аккуратно.

На следующем этапе уже подключаем пылесос, он используется для очистки мягкой мебели. Если же обивка кожаная, то ее рекомендуется просто протереть. После этого пылесосится пол, а затем он тщательно моется, при этом не следует забывать про плинтусы.

И только после этого можно красиво перестилать кровать. Обязательным элементом уборки должно стать проветривание — без этого в комнате не получится в полной мере создать ощущение чистоты, подчеркивает Мартынович.

Недетская уборка

Уборка в детской начинается с игрушек. Специалисты сервиса Helpstar предлагают сложить их в контейнеры или коробки. Стоит собрать и вынести из комнаты ребенка все лишнее: старые поломанные игрушки, бесполезные предметы декора, а также те вещи, которые временно хранятся в детской, но не имеют никакого отношения к ребенку.

Затем уборка продолжается по тому же принципу, что и спальне: вначале очищаются от пыли все поверхности шкафов, мелкие предметы и моются батареи. Процесс протирания пыли позволяет обнаружить и разложить по местам заблудившиеся в комнате книги, карандаши и игрушки. После этого следует тщательно пропылесосить ковер и провести влажную уборку пола. И на финальном этапе проводится традиционное проветривание, разумеется, при отсутствии ребенка в комнате.  

Кухонная чистка

Уборка кухни, как и комнат, также проводится по часовой стрелке и сверху вниз. Но здесь первым делом Мартынович рекомендует протереть вентиляционные решетки. Для этого можно использовать обычный веник, которым сметается налипшая на решетку пыль. А для очистки решетки от жира можно использовать любое кухонное средство для мытья посуды или плиты.     

После этого от пыли освобождаются светильники и карнизы. Затем можно вымыть фасады верхних шкафов, протереть все розетки, выключатели, а также подоконник и батарею.

Следующие на очереди — фартук, вытяжка, варочная поверхность плиты, столешница и раковина и смеситель. Здесь потребуются специальные средства для удаления жира и накипи. После этого можно приступать к очистке бытовых приборов: вытряхнуть крошки из тостера, вымыть микроволновую печь. Особое внимание нужно уделить холодильнику. Сперва он протирается сверху, а затем моются его фасады и резинка. Если делать все досконально, то и магниты тоже можно снять и вымыть. При необходимости холодильник можно тщательно помыть и внутри. Для начала нужно избавиться от всех испорченных продуктов, затем извлечь все полки и контейнеры и сложить их в удобном месте. Они должны нагреться до комнатной температуры, чтобы стекло не треснуло при мытье горячей водой. Затем следует протереть все внутренние поверхности холодильного шкафа, двигаясь сверху вниз.

В последнюю очередь на кухне протираются ножки стульев, межкомнатные двери и моется пол: сперва пыль удаляется пылесосом, затем следует влажная уборка. Проветрить помещение здесь также не помешает.

Ванная и туалет

Уборка ванной начинается в тот момент, когда еще не полностью убрана кухня, обращает внимание специалист Helpstar. Нужно заранее обработать моющими средствами унитаз, раковину, ванную, душевую, биде, чтобы грязь успела как следует вытравиться. В первую очередь моется стена, которая прилегает к самой ванной. Обязательно обратите внимание на вентиляционную решетку: она собирает пыль и мелкие волосы. В результате помещение плохо проветривается, а в вентиляции могут завестись микробы, которые потом будут циркулировать с воздухом по всей квартире.

Также нужно тщательно натереть специальными средствами плитку, держатели для душа, крючки, вешалки и полотенцесушитель. Затем настает очередь всех фасадов шкафчиков, зеркал, полок и стиральной машины.

После этого можно мыть моют унитаз и раковину, где грязь уже должна была отойти. «На пространство за унитазом хозяйки обычно обращают внимание в лучшем случае во время генеральной уборки. Клинеры Helpstar по опыту знают, что на трубах и колене оседает огромное количество пыли и волос. Поэтому там нужно обязательно протирать все очень тщательно. Обязательно нужно помыть ёршик и его чашу и уже после этого можно приступать к мытью полов и дверей», — рассказывает Мартынович.

Финишируем в прихожей

И последний, завершающий, этап уборки — это прихожая. Помимо зеркала, подставки для обуви, шкафа или тумбы следует обратить внимание на входную дверь, которую специалисты сервиса домашних услуг советую протереть с двух сторон. И напоследок не забудьте вынести мусор.

realty.ria.ru

Постоянная поддер живающая уборка квартир

Чтобы в квартире всегда было чисто и уютно, в ней нужно постоянно поддерживать порядок. Но по разным причинам эта задача может стать проблемой. Болезнь, нехватка времени, усталость часто не позволяют нам регулярно убираться в своем жилище. В таком случае отличным решением будет обращение в клининговую компанию, которая предоставляет услуги по уборке квартир на постоянной основе.
Постоянная поддерживающая уборка квартиры – работа для специалистов. Обратившись в нашу компанию, вы получаете множество преимуществ, в том числе кагартии максимально качественного выполнения всех работ по уборке квартиры. Наши сотрудники осматривают объект, согласовывают с заказчиком регулярность и время проведения уборки, определяются с перечнем услуг.
Что касается стоимости, то она зависит от частоты проведения уборки, количества входящих в комплекс услуг и площади, которую охватывает уборка. Но в любом случае наши расценки вполне доступны, и вы сами сможете убедиться в этом, изучив наш прайс.

    Что включает услуга «Постоянная поддер живающая уборка квартиры»

  1. сухая и влажная чистка твердых поверхностей;
  2. очищение и обработка (при необходимости полировка) всех деревянных поверхностей, в том числе оконных рам, дверей, наличников, плинтусов;
  3. мытье окон и зеркал;
  4. устранение пыли и загрязнений с предметов интерьера, абажуров, розеток, бытовой техники и так далее;
  5. удаление загрязнений из труднодоступных мест;
  6. очищение и дезинфицирование сантехнических узлов;
  7. очистка мягкой мебели, ковров, ковролина;
  8. комплексная уборка кухонного помещения и прочие виды работ по желанию заказчика.
  9. Обратившись к нам и договорившись о регулярной услуге постоянная поддерживающая уборка квартиры, вы сможете позабыть о проблемах, связанных с недостаточной чистотой вашего жилья. Мы сделаем все возможное, чтобы квартира всегда оставалась идеально чистой и уютной.

klining-kompany.ru

Для кого всё это?

Первый вопрос, который стоит задать себе в такой ситуации, звучит так: для кого вы пытаетесь приблизиться к идеальным чистоте и порядку? Варианты ваших ответов могут быть следующие.

  • Для себя: вам не нравится, когда в доме беспорядок.
  • Для мужа: ему не нравится, когда в доме беспорядок, и он часто говорит об этом.
  • Для детей: они должны видеть пример того, как на самом деле нужно вести хозяйство.
  • Для посторонних людей, например, гостей: что они могут подумать о вас, если случайно увидят стопку неглаженного белья или кошачью шерсть на диване?
  • Вы и сами не знаете, для кого, просто не можете остановиться, это словно наваждение.

Bridal-Shower-7

Семья и порядок:

Подумайте, не проявляется ли перфекционизм в ваших попытках навести порядок. Перфекционизму вполне под силу заставить вас стремиться к тому, чего невозможно достичь. Может быть, у вас есть какие-то убеждения, вроде: «Хорошая хозяйка никогда не допустит даже минимум пыли на полочке»? Обратная сторона этого убеждения означает, что, если у вас есть хоть какая-то где-либо пыль, вы плохая хозяйка. Для некоторых такая перспектива может действительно казаться ужасной и непереносимой, и поэтому они выбирают тряпки и швабру в выходные, вместо того, чтобы расслабиться и отдыхать вместе с семьёй.

Чтобы перестать беспокоиться на эту тему, подумайте о том, как могла бы выглядеть шкала от самых плохих хозяек на Земле, до самых хороших. Не бывает только черно-белых критериев, это действительно шкала. Где бы вы разместили себя на этой шкале? Вашу маму? Свекровь? Сестру? Подругу? Подумайте о конкретных людях, которых вы могли бы разместить на этой шкале: кто из них значительно хуже вас и значительно лучше, если рассматривать их по критерию «хозяйка».

Поразмышляйте о том, что вмещает в себя понятие «хозяйка». Является ли это только погоней за пылью и грязью или есть что-то другое, не менее важное, чтобы называться хорошей хозяйкой? Как вам кажется, что больше оценят ваш дети (и запомнят): как вы читали им книжки по воскресеньям или как вы тогда же, по воскресеньям, весь день пылесосили?

Portrait of man with cleaning equipment

Кстати о близких

Иногда бывает так, что близкие высказывают недовольство нашей неряшливостью. Этим грешат все близкие: и мужья, жены, и свекрови с тещами и родители. В некоторых случаях их претензии бывают обоснованные. Но иногда — и именно на этом я хочу акцентировать внимание — под этими замечаниями о чистоте и порядке кроется нечто другое: недовольство вами в целом, желание установить контроль, попытки манипуляций, проблемы в отношениях. В таких ситуациях, разумеется, не стоит принимать упреки в недостаточной чистоте в доме за чистую монету. Возможно, это сигнал к тому, что пора выявить и вылечить болезненные места в ваших отношениях.

Совет: Выработайте некий приемлемый для вас график уборки, например, каждый день по чуть-чуть и один раз в месяц по три часа. Или убирайтесь строго по зонам. Словом, вариантов масса, главное, чтобы ваш график не назывался «после дождичка в четверг».

Уборка как навязчивая идея

Если мы говорим уже о каких-то психологических сложностях, то бывает и так. Уборка превращается в изматывающий и не приводящий к ощущению завершения процесс. Вы можете чувствовать, что должны что-то предпринять немедленно, чтобы снизить свой дискомфорт. В большинстве случаев речь идёт о тревоге или о других довольно интенсивных неприятных эмоциях, которые человек пытается заглушить, отвлекаясь на интенсивную деятельность. Иногда человек склонен к наведению чрезмерного порядка, если его одолевают пугающие мысли об окружающих микробах, возможном загрязнении и заболевании. Такие ситуации требуют профессиональной помощи, разумеется.

www.matrony.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.