Система флай леди уборка дома

Стремительный ритм жизни нередко требует от современной хозяйки четкой расстановки приоритетов в неразрывной цепочке «профессиональная карьера-личные интересы-повседневные домашние обязанности». Однако, как показывает жизненная практика, сделать правильный выбор в пользу того или иного «звена» зачастую бывает весьма непросто. Тем, кто устал разрываться между работой и домашними делами, на помощь придет Fly Lady — эффективная программа, позволяющая даже самым занятым женщинам неизменно содержать свое жилище в идеальном порядке.

При этом у активных сторонниц Флай Леди остается достаточно свободного времени, чтобы посвятить его любимому хобби или мероприятиям по сохранности красоты, здоровья и молодости.

На чем же основана столь уникальная система и каковы секреты ее удивительной эффективности? Ответить на эти и другие вопросы поможет наше расследование.

Система флай леди уборка дома

Система Флай Леди: немного истории


Система Флай Леди: немного истории

Своим появлением система «Fly Lady» обязана некогда обычной американской бизнес-леди и домохозяйке, а ныне — известной широкому женскому кругу писательнице Марле Силли (Marla Cilley).

Однажды, в преддверии наступающего 1999 года, Марла вдруг задумалась над вопросом: почему все ее попытки эффективно совмещать работу и ведение домашнего хозяйства, вопреки прилагаемым усилиям, не приносят высоких и стабильных результатов. После тщательно и скрупулезно проведенного анализа женщина сделала следующие выводы: невозможно обеспечить порядок во всем и сразу, если не придерживаться в своих действиях определенной рациональной системы.

Марла решила изменить подход к ведению повседневных дел, начиная с первых дней нового года, и в ближайшее же время разработала для себя ряд правил, которые должны были помочь ей избавиться от хаоса в доме и в жизни. Испробованные на личном опыте, основательно «отшлифованные» и систематизированные, впоследствии эти правила были заложены в основу исключительно популярной и востребованной сегодня программы Fly Lady.


Изначально название творения Силли представляло собой аббревиатуру «FLY» (Finally Loving Yourself), что в переводе с английского означает «наконец-то полюбить себя»). В дальнейшем к первой части было добавлено слово «lady», в результате чего название приобрело смысл, идеально соответствующий сути новоизобретенной программы. В буквальном переводе Флай Леди означает «летающая хозяйка», то есть хозяйка, умеющая быстро, легко и играючи справляться с любыми домашними делами.

Как стать «летающей домохозяйкой»: секреты настоящей Флай Леди

Чтобы испытать на себе все преимущества ведения домашнего хозяйства по системе Флай Леди, совершенно не обязательно обладать какими-либо особенными талантами и навыками. Все, что потребуется — это запастись желанием и терпением, активно «включиться» в освоение программы и дисциплинированно следовать ее основным принципам. При соблюдении этих нехитрых условий вы наверняка очень скоро отметите, что теперь ваше жилище неизменно сияет восхитительной чистотой, в то время как уборка отнимает у вас всего лишь 15 минут ежедневно. Итак, приступаем к постижению секретов «летающей домохозяйки»!

Включаем таймер на 15 минут


Прежде всего, программа Fly Lady подразумевает следующее: уборка должна осуществляться по зонам, и обязательно — с соблюдением рекомендованного времени, которое составляет 15 минут в день. Не спешите сделать все сразу и не затрачивайте на домашнюю работу ни одной «ненормированной» минутки.

На первый взгляд может показаться, что четверть часа в день — слишком мало для того, чтобы содержать жилище в безупречном состоянии. Действительно, быстро добиться высокого результата получается далеко не у всех хозяек. Однако по мере избавления от хлама и наведения порядка в отдельных зонах вы убедитесь, что 15 минут — более чем достаточно для поддержания стабильной чистоты в вашем доме.

Зонируем помещения

Зонируем помещения

Первое, с чего стоит начать при постижении азов системы Флай Леди, — это с определения отдельных зон для дальнейшей уборки. Дело в том, что, согласно программе Марлы Силли, мероприятия по наведению чистоты и порядка следует осуществлять по следующему принципу: в течение одной недели — уборка в одной зоне, по 15 минут ежедневно.

Рассмотрим ориентировочную схему зонирования на примере стандартной двухкомнатной квартиры:

  • Зона № 1: кухня.
  • Зона № 2: гостиная.
  • Зона № 3: спальня.
  • Зона № 4: прихожая
  • Зона № 5: санузел + лоджия.

Пошаговая еженедельная уборка каждой отдельной зоны со временем обеспечит постоянное присутствие сияющей чистоты в вашем доме, поскольку порядок во всех уголках жилища в итоге будет доведен вами практически до совершенства.

Составляем план работ на неделю

После того, как зоны для уборки определены, наступает время для составления плана домашних мероприятий на первую неделю. При планировании важно помнить, что на работы по дому следует выделять не более четверти часа в день.

Если в качестве первого объекта для уборки вы избрали кухню, недельный план может выглядеть следующим образом:

  • Понедельник: вымыть дверь и окно.
  • Вторник: почистить кухонную плиту и чайник.
  • Среда, четверг: навести порядок в кухонном шкафу.
  • Пятница: вымыть кафельную плитку.
  • Суббота: почистить СВЧ-печь.
  • Воскресенье: помыть люстру и раковину.

Дисциплинированно следуя намеченному плану уборки, уже спустя неделю вы заметите впечатляющие перемены в состоянии кухонного помещения. А по прошествии пяти-шести недель, когда первые работы будут произведены в остальных зонах, ваше жилище преобразится самым волшебным образом. Продолжайте осуществлять ежедневную уборку «по кругу» — и порядок в доме станет для вас всего лишь привычной традицией!

Избавляемся от хлама


Избавляемся от хлама

Флай Леди категорично заявляет: хаосом невозможно управлять, однако в силах каждого — полностью искоренить это явление из своей жизни. Для этого, прежде всего, нужно избавиться от всех бесполезных и ненужных вещей.

Чтобы правильно определиться с решением, следует ли выбрасывать (или передавать в другие руки) ту или иную вещь, необходимо задать себе всего лишь один вопрос: «Пользовалась ли я этим в течение последнего года?» Отрицательный ответ однозначно будет свидетельствовать о том, что наступил «момент расставания».

Разумеется, речь не ведется о семейных реликвиях, дорогих вашему сердцу подарках или предметах, с которыми у вас связаны особенно теплые и светлые воспоминания. Во всех же остальных случаях избавляться от старых вещей следует решительно и безоговорочно.

Еженедельно устраиваем час уборки


Наряду с повседневными 15-минутными работами по дому, система Флай Леди предполагает обязательное осуществление часовой еженедельной уборки.

Чтобы оптимизировать процесс наведения порядка, распределите час на шесть десятиминутных периодов, каждый из которых будет отведен на выполнение конкретной отдельной задачи. К примеру, в течение первой «десятиминутки» вы протираете пыль в квартире, а в последующие отрезки времени — моете пол, пылесосите, выносите мусор, выбиваете коврики и т.д.

Еженедельная уборка является своего рода «итоговым мероприятием», позволяющим приблизить результаты предшествующих дней к максимальному совершенству.

Справляемся с рутинами

Справляемся с рутинами

На протяжении дня каждой хозяйке приходится выполнять множество мелких дел, которые Fly Lady именует рутинами. Спектр «рутинных» мероприятий, имеющих отношение непосредственно к домашним обязанностям, более чем широк: мытье посуды, стирка белья, уход за комнатными растениями, пришивание оторванных пуговиц, устранение стихийных очагов беспорядка и т.д.


Невзирая на то, что выполнение рутин, в большинстве случаев, не представляет особенной сложности, многие женщины склонные откладывать их «на потом». Флай Леди же предлагает заниматься рутинами между делом. Например, в процессе варки борща несложно выкроить время на то, чтобы вытереть пыль, а при прослушивании новостей ничто не мешает вам погладить небольшую горку белья или привести в порядок зеркало и кухонную раковину. В итоге вы сможете не только легко и быстро справляться с рутинами, но и ежедневно обеспечивать себе дополнительное количество свободного времени на хобби или другие приятные занятия.

Объявляем войну хот-спотам

Под хот-спотами (в переводе с английского hot spot означает «горячая точка») Флай Леди подразумевает места стихийного скопления различного рода вещей и мелких предметов. Как показывает практика, в качестве хот-спотов чаще всего выступают тумбочки в прихожей, журнальные столики, полки, стулья, кресла и подоконники. Если за этими зонами не следить, то они поразительно быстро захламляются, и приведение их в порядок отнимает впоследствии уйму времени.

Задача «летающей домохозяйки» — своевременно выявлять и оперативно «гасить» образующиеся в доме хот-споты. В идеале, следует приучить себя и всех домочадцев к строгому соблюдению непреложного правила: у каждой вещи есть свое место. К примеру, зонты и перчатки должны всегда лежать на специально отведенных для них полках, а иголки, нитки и ножницы — незамедлительно отправляться после использования в верхний ящик стола-тумбы. Что касается скомканных листов бумаги, конфетных оберток и прочего мусора — присутствие таких вещей категорически непозволительно ни в каком другом месте, кроме мусорного ведра или урны!

Ведем контрольный журнал


Ведем контрольный журнал

Планируя обратиться к системе Флай Леди, обязательно заведите контрольный журнал. В роли такового может выступить обычная толстая тетрадь, которую нужно разделить на три части.

  • Первая часть журнала предназначается для составления планов на предстоящую неделю. При этом в список следует включать как дела по хозяйству, так и любые другие обязательные мероприятия (поход за продуктами, визит в поликлинику, посещение родительского собрания и т.д.).
  • Вторую часть контрольного журнала рекомендуется отвести под планирование не обязательных, но желательных мероприятий, например, шопинга, походов в кинотеатр, посещений салона красоты или встреч с подругами.
  • Третья часть журнала представляет собой аналог записной книжки; здесь вы можете фиксировать всю актуальную для вас информацию: телефонные номера, списки покупок для подготовки ребенка к школе, названия эффективных лекарств или интересных новинок косметики и пр.

Возможно, вы спросите: «Какое отношение имеет такой журнал к ведению домашнего хозяйства?» Самое прямое и непосредственное: составление краткосрочных и долгосрочных планов, наряду с наличием «под рукой» полезной информации, поможет вам быстро приобрести навыки рационального использования свободного времени.

Уход за собой — обязательное мероприятие на каждый день

Насколько бы вы ни были загружены рутинами и прочими домашними делами, не забывайте: настоящая «флай леди» выглядит безупречно при любых обстоятельствах. Поэтому не жалейте свободного времени на уход за своей внешностью. И, конечно же, обязательно уделяйте внимание тому, как выглядит ваша домашняя одежда, в том числе — предназначенная для занятий уборкой.

Постарайтесь всегда пребывать в таком виде, чтобы случайный визит гостей не поверг вас в смущение из-за несоответствия ваших «формы» и «содержания». Помните: даже самый идеальный порядок в доме способен померкнуть и утратить свое великолепие без красивой, ухоженной и любящей себя хозяйки!

Комментарий эксперта

Меланя Айдинян, эксперт

odomah.org

Что такое флай леди, или университеты хороших домохозяек


Система флай леди«FlyLady» — это, изначально, «ник» страницы Марлы в интернете в 2001 году. Девушки, которая баловала подписчиков рекомендациями по уборке квартиры. Уже через шесть лет число подписчиков Марлы перевалило за 400 тысяч, а позднее и в России было создано подобное общество домохозяек, где «FlyLady» расшифровывалось, как «окрыленная (летающая) домохозяйка». Система «флай леди» сегодня – это уборка в доме без особых усилий, рациональное использование свободного времени и удовольствие в процессе наведения порядка. Говоря коротко, Марла Силли стала той «феей», которая помогла многим женщинам, уставшим от нескончаемой тяжелой уборки.

Основы системы флай леди: зоны, рутины, контрольный журнал флай леди

Принципы системы флай ледиУ системы «флай леди», конечно же, есть свои термины, правила, постулаты и принципы.

  • Горячая точка. Этим термином называют угол/место в квартире, где из одной крошечной бумажки вырастает мусорный Эверест.
  • Буги в 27 бросков – ежедневный поиск и устранение 27 абсолютно ненужных вещей в квартире.
  • Рутины. Один из главных терминов «флай леди». Означает перечень незначительных, но обязательных дел утром (застелить постель, привести себя в божеский вид и пр.), днем (основные дела и делишки) и вечером (составление списка дел на будущий день, возвращение вещей на их законные места, подготовка ко сну и пр.).
  • Контрольный журнал. Данный термин представляет собой тетрадь, где перечислены все работы (рутины) по дому, списки покупок, нужные номера телефонов и пр.
  • Зонами называются те помещения в доме, которым требуется порядок – кухня (зона 1), санузел (зона 2) и так далее. Для каждой зоны – свое время уборки.
  • Таймер. Без него настоящая флай леди обойтись не может. Потому что время на уборку – это 15 минут, и не более того.
  • Основы системы флайледиРаковина. Одно из главных правил – она должна всегда блестеть. И никакой горы посуды – она моется сразу после еды. Это такая добрая хорошая привычка.
  • Никаких тапочек! Дома не расслабляемся. Флай леди должна быть одета дома так, будто в любую секунду могут нагрянуть гости. А это значит, что слова «лень» не существует: прическа, внешний вид, макияж, маникюр – все должно быть в идеальном, самом лучшем виде.

Уборка флай леди – основные принципы окрыленной домохозяйки

  • FlyLadyВыходные дни – время исключительно для отдыха и близких людей. Никаких уборок!
  • Генеральные уборки не нужны! Следуя системе «флай леди», порядок наводится за счет регулярной уборки каждой зоны строго по 15 минут.
  • Уборка должна начинаться не в момент, когда станет грязно, а регулярно и независимо от состояния пола/вещей/бытовой техники/сантехники.
  • Любая вещь возвращается на место сразу после использования.
  • Не копим в доме лишние вещи. Как бы ни было грустно, жалко или памятно – отдаем (выбрасываем) вещи, которыми не пользуемся. Избавляемся от скарба, несмотря ни на что. Лечимся от «вещизма».
  • Постоянно контролируем уголки дома, которые превращаются в «хлев» чаще других. Исключаем такие превращения регулярной уборкой.
  • Не пытаемся делать все сразу – начинаем с малого. Постепенно вырабатываем привычку мыть раковину, потом плиту – сразу после использования, и т.д.
  • FlyLadyНе приобретаем нового, пока есть «старое», и не делаем запасов. Есть пакет гречки? Значит, еще пара килограмм будет лишней. Купили новые полотенца для кухни? Старые – в мусор. И не копим в каждом ящике крышечки, пластиковые коробочки от майонеза и пакеты на все случаи жизни.
  • Вовремя «тушим» все горячие точки. Такие, как, например, тумбочка в прихожей, на которой к вечеру собирается кучка из ключей, мелочи и нужных бумажек – разбираем дважды в день.

Флай леди на русский лад: чему русские домохозяйки могут научиться у системы flylady?

Флай леди на русский ладЧем хороша система флай леди? Она доступна всем, и для нее не нужна сложная инструкция на целую книгу. Невзирая на то, что система флай леди более популярна на Западе, и наши женщины легко могут освоить ее основные принципы (чем многие успешно и занимаются). У большинства наших женщин основная часть дня проходит на работе. То есть, времени на полноценную уборку и на себя, любимую, остается очень мало. Эта система позволяет создать свой удобный график уборки квартиры на неделю, и при этом — не чувствовать себя погрязшей в вечном наведении порядка. Флай леди помогает упорядочить и систематизировать процесс уборки, чтобы не падать к ночи от усталости и, одновременно, успевать все. Почему это действует? В чем причина популярности системы и преимущества?

  • Легкость и доступность системы. Возможность поддержания порядка с освобождением полезного времени для себя.
  • FlyLadyОбучающий фактор. Система флай леди учит любить свой дом и наводить порядок с удовольствием, не превращая уборку в каторгу.
  • «Порядок в квартире предполагает порядок в голове и в жизни». Женщина, способная упорядочить свой быт, легко справиться с любыми задачами в жизни.

www.colady.ru

Система флай леди: история создания   

Автор системы флай леди — американская домохозяйка Марла Силли. Устав от домашней рутины и вечного хаоса, она решила создать такую систему поддержания порядка, чтобы в доме было чисто, а женщина при этом всегда оставалась женщиной, а не пылесосом с многообразием функций, включая стиральную машину, посудомойку и другую бытовую технику.

Система флай леди уборка дома

Важно! Своими мыслями Марла поделилась с подругами “по несчастью”, создав в 1999 году электронную рассылку. Уже через шесть лет число подписчиков Марлы превысило 400 тысяч. В 2001 году был создан сайт системы флай леди, который и сегодня считается самым популярным в мире. Сама Марла Силли не останавливается на достигнутом — в последнее время ею написано уже несколько книг, в которых автор с юмором, очень увлекательно и интересно пишет о том, как легко избавить не только свой дом, но и жизнь от хаоса и наконец — полюбить себя.  

Основная задумка

Изначально, предполагалось, что система FLY (аббревиатура от английского “Finally Love Yourself”), то есть “Полюби себя, наконец!” станет инструкцией к ведению домашнего хозяйства. Но позже автор разработки поняла, что систематизировать необходимо не только домашнюю работу, но и всю жизнь.

Важно! На сегодняшний день, данная система является некой философией образа жизни современной женщины, которая не только успешна во всех сферах, но и не забывает об уходе за собой и близкими, об отдыхе, и совершенствуется каждый день.

Где применима система флай леди?

Уникальность флай леди в том, что каждая домохозяйка может применять принципы и основные постулаты системы применительно к своей ситуации и к себе, любимой. Правила очень гибкие и подходят абсолютно для всех женщин, независимо от степени занятости, образа жизни или от особенностей семейного уклада. Система флай леди -это система приобретения хороших привычек. Именно благодаря им, вы и станете “Летающей Женщиной”.

Система флай леди: уборка дома без проблем

У данной системы, конечно, есть свои термины, принципы, постулаты и правила. Рассмотрим все по порядку, чтобы понять, как использовать все правила для конкретной ситуации.

Итак, к основным терминам флай леди можно отнести следующие понятия.

Горячая точка

Этим термином, вы можете назвать любое место или уголок в квартире, где постоянно скапливаются какие-то мелочи вперемешку с ненужным хламом. Например, где из одной крошечной бумажки может вырасти гора мусора.

Зона

Таким термином называются помещения в доме, которым необходим порядок. Например, кухня — зона 1, санузел — зона 2 и так далее, по порядку.

Важно! Для каждой зоны необходимо свое время для уборки.

Рутина

Это один из главных терминов системы. Означает он перечень небольших, незначительных дел, но обязательных. Например:

  • утром — необходимо застелить постель, привести себя, любимую, в божеский вид, приготовить завтрак;
  • днем — основные дела и мелкие делишки;
  • вечером — возвращение вещей на их законное место, подготовка ко сну и составление списка дел на будущий день.

Буги в 27 бросков

Это — ежедневный поиск абсолютно ненужных вещей и их ликвидация. Даже если вещь практически новая, но морально устарела, ее всегда можно пристроить в хорошие руки или продать по объявлению.

Система флай леди уборка дома

Таймер

Без таймера не может обойтись настоящая флай леди, ведь она должна всегда контролировать время. Например, на уборку одной зоны отводится 15 минут и не более.

Экспресс-уборка

Подразумевает наведение чистоты и порядка после окончания каких-либо работ и занятий.

Важно! Экспресс-уборка избавит вас от авральных и утомительных отмываний застарелых поверхностей.

Контрольный журнал

Этот термин подразумевает некую тетрадь, где перечислены все работы (рутины) по дому, а также:

  • списки покупок;
  • меню на неделю;
  • интересные идеи;
  • необходимые номера телефонов.

Самоорганизация

Этот термин означает, прежде всего, правильный внешний вид, который поможет держать себя в тонусе и не даст расслабиться.

Важно! Никаких традиционных халатов и тапочек, ведь в любую минуту могут нагрянуть гости.

Островок порядка

Для каждой домохозяйки он свой. Это может быть и туалетный столик и, конечно, раковина. Главное, что на этом островке всегда должен быть идеальный порядок. Например, раковина должна всегда блестеть и сиять, чтобы с утра у вас было прекрасное настроение. И никакой грязной посуды, вся утварь моется сразу после еды.

Система уборки флай леди: основные принципы

К основным принципам правильной организации уборки квартиры по системе флай леди можно отнести следующие.

Принцип 1 — Всегда сияющая раковина

Так как порядок в доме надо с чего-то начинать, возьмите за правило — раковина, будь то на кухне или в ванной всегда должна быть чистой и сияющей. С самого утра вы отправляетесь в ванную, чтобы умыться, и на кухню, чтобы приготовить завтрак.

Именно раковина будет отправной точкой вашего прекрасного настроения, когда она блестит и сияет. Вечером — перед тем, как идти отдыхать, уделите 5 минут времени на то, чтобы вымыть посуду и натереть до блеска сантехнику.

Пусть это станет вашей доброй привычкой!

Принцип 2 — Начинайте утро с себя       

Утром после пробуждения приведите себя в порядок: примите душ и наденьте удобную, красивую одежду и обувь со шнурками, ведь тогда сводиться к минимуму вероятность того, что вам опять не захочется в постель, чтобы понежиться в ложе еще немного. Наличие именно шнуровки удержит вас от такого необдуманного шага.

Принцип 3 — Проводите уборку регулярно

Наводить порядок в доме нужно не тогда, когда станет уж очень грязно, а постоянно, причем независимо от состояния пола, сантехники, бытовой техники и вещей. Если вы будете следовать этому принципу системы флай леди, то генеральная уборка вам не понадобится.

Принцип 4 — Вовремя “тушите” все горячие точки      

Если на тумбочке в прихожей к вечеру собираются горы бумаг, ключей и различных мелких вещей, то разбирайте все предметы дважды в день. Используя все тот же таймер, приучите себя перед тем, как идти отдыхать, разобрать все имеющиеся горячие точки в доме.

Система флай леди уборка дома

Принцип 5 — Вещи всегда необходимо возвращать на место  

Приучите себя и своих домочадцев к тому, что сразу после использования вещи, одежду, инструменты необходимо класть на место. Кроме того, каждой вещи должно быть отведено свое, известное всем место, чтобы в нужный момент найти ее.

Принцип 6 — Не копите в доме ненужные вещи

Многие женщины с трудом и болью в сердце расстаются с вещами. А вдруг вещь пригодиться? Марла Силли очень четко сформулировала данный принцип: “Хлам нельзя организовать — от него можно только избавиться”.

Так что вооружитесь мусорным пакетом и вперед! Избавьтесь от ненужного скарба, несмотря ни на что, вылечите себя от накопительства и “вещизма”.

Важно! Если вещь почти новая, но вам не подходит, продайте ее через интернет или отдайте нуждающимся.

Принцип 7 — На уборку в одной зоне 15 минут

Поделите все помещения на зоны и систематически убирайте их по 15 минут в день. Если помещение большое, например, прихожая или зал, то поделите его на зоны и наводите в каждой зоне порядок постепенно, сначала в одном помещении, затем в другом.

Согласно системе флай леди, убираться необходимо в течение одной недели в одной зоне, чтобы довести ее до совершенства. На уборку тратьте 15 минут не больше, поставьте таймер и вперед!

Важно! Если каждый день систематически и упорядоченно убираться, то ваш дом постепенно превратится в эталон чистоты и порядка.

Принцип 8 — Один час в неделю на благословение дома

Выделяйте один час в неделю на приведение дома в порядок, система флай леди называет это благословением дома. За этот час вы сможете поменять постельное белье, помыть полы без отодвигания шкафов и кроватей, протереть пыль.

Важно! Более тщательное мытье полов проводите в 15-минутные “зоновые” уборки помещения.

Принцип 9 — Не приобретайте “новое”, пока есть “старое”

Этот принцип относится не только к одежде и предметам интерьера, но и продуктам. Не делайте запасов круп и бакалеи “на всякий случай” и “про запас”. А чтобы легче было вести учет, приобретите емкости для сыпучих продуктов.

Важно! Не копите в ящичках пакеты, крышечки и пластиковые коробочки на все случаи жизни. Как только купите новое полотенце на кухню, старое сразу же — в мусор.

Принцип 10 —  Не пытайтесь делать все и сразу

Главное, к чему призывает создательница системы — не пытайтесь выполнить всю домашнюю работу за один день:

  1. Во-первых — это практически невозможно.
  2. Во-вторых — вы будете себя ненавидеть, что не успели осуществить все задуманное.
  3. В-третьих — к ночи вы будете себя чувствовать “загнанной лошадью”, и ни о какой любви к себе и своим близким не может быть и речи.

Полезные привычки вырабатывайте тоже постепенно, сначала приучите себя ежедневно мыть раковину, потом плиту после использования и т.д.

Важно! Помните, что дорога в тысячу шагов начинается с маленького первого шага, поэтому осваивать систему флай леди необходимо постепенно, продвигаясь маленькими шажочками к порядку и чистоте в доме.

Принцип 11 — Долой перфекционизм!

Не стремитесь сделать все идеально — уберите перфекционизм из своей жизни. Все делать идеально, быть самой идеальной просто невозможно, особенно когда в вашем доме появляются маленькие дети.

Принцип 12 — Ежедневные рутины, между делом

Рутина — эта самая нудная часть работы, но ежедневное выполнение этих обязанностей не только дисциплинирует женщину, но и экономит уйму времени:

  1. Утренняя рутина состоит из простейших занятий: умывание, одевание, приготовление завтрака и т. д.
  2. Ежедневные обязанности, которые мы, как правило, откладываем на потом. Но можно выполнять некоторые обязанности между делом, например, протереть пыль, пока готовиться обед или вымыть посуду, пока прослушиваете новости и прогноз погоды.
  3. Вечерние рутинные дела, по мнению Марлы, необходимо завершать приятным уходом за собой. Перед тем, как лечь спать, уберитесь по верхам: поставьте на место обувь, разложите вещи по полкам, шкафам, начистите раковину.
  4. Завершите день приятными процедурами — понежьтесь в ванной  и сделайте то, что вам больше всего доставляет удовольствия, чтобы зарядиться на завтрашний день.

Система флай леди уборка дома

Принцип 13 — Заведите контрольный журнал

Помощник №1 для работающей женщины — контрольный журнал. В тетради может быть несколько разделов:

  • План на неделю (месяц).
  • Ежедневный план уборки.
  • Список мелких дел на каждый день.
  • Меню на неделю.
  • Список продуктов, бытовой химии.
  • Рецепты блюд.
  • План ухода за кожей.
  • Интересные идеи, мечты.
  • Личный отдел, в который вы можете записать любимые цитаты, высказывания, помогающие поднять настроение.
  • Список нужных телефонов (родных, врачей, мастеров, служб).

Важно! Контрольный журнал, вроде бы, не имеет отношения к наведению порядка, но он мотивирует нас на рациональное использование времени.

Принцип 14 — Выходные дни для отдыха

В выходные дни уделите внимание родным и близким — это тоже важный принцип системы флай-леди. Отдохните на природе, встретьтесь с друзьями и займитесь любимыми делами и хобби. Выходные, проведенные с друзьями и родными, наполнят вас вдохновением и силами на всю следующую неделю. А главное — никаких уборок в выходные дни!

Полезные советы:

  • Утренние и вечерние ритуалы выполняйте всегда, несмотря на занятость, настроение, самочувствие, день недели. Ежедневные обязанности могут меняться, какие-то пункты вы можете вычеркнуть, какие-то добавить, но выполняться работы должны обязательно.
  • Для облегчения уборки квартиры по системе флай леди приобщайте к ней домочадцев. Каждому ребенку дайте по 1-2 поручения, которые должны выполняться в течение дня. Трудолюбие, дисциплину, ответственность прививайте с детства.
  • Все работы выполняйте только с хорошим настроением.
  • Совсем не обязательно убираться каждый день, большинство работ, кроме ежедневных ритуалов, распишите по дням:
    1. Понедельник — день основной работы. Займитесь сменой постельного белья, мытьем дверей и зеркал, пропылесосьте, помойте полы. Важно, чтобы все дела не заняли больше часа. Составьте список необходимой бытовой химии, выбросьте прочитанные газеты, журналы. Теперь, в остальные дни вы сможете заниматься другими делами.
    2. Вторник — посвятите уходу за комнатными растениями, домашними животными. Начните уборку зоны недели. Составьте план на выходные и узнайте, чем хотят заняться в эти дни родные и знакомые.
    3. Среда — продолжите убирать зону недели, а заодно — освободите холодильник от просроченных либо испорченных продуктов. Составьте список продуктов на неделю, осуществите их покупку.
    4. Четверг — уберите главную зону квартиры. А можно день выделить для покупок, походов по магазинам, и назвать четверг днем шоппинга для себя любимой.
    5. Пятница — день последней уборки зоны или день большой стирки (большой глажки).
  • Помимо шкафов, ящиков, регулярно очищайте электронные носители информации. Ненужные рекламные смс, письма засоряют наши телефоны и электронные ящики не меньше, чем ненужные вещи в ящиках и шкафах. Кроме того, иногда бывает трудно найти нужное смс или письмо, особенно если это нужно сделать быстро.
  • Регулярно представляйте себя риэлтором, который оценивает квартиру. Это поможет определить, какой уголок квартиры нуждается в ремонте или простой смене “декораций”, которая сможет кардинально поменять облик помещения. Благодаря такой игре, вы сможете четко планировать работы по уборке и ремонту.
  • Собираясь на работу, уделите 5 минут времени ванной комнате: расставьте все пузырьки, баночки, сполосните раковину, протрите зеркало. Проследите, чтобы в ванной комнате было гостевое полотенце для рук. Всего 5 минут в день помогут содержать ванную комнату в идеальном порядке, а гости не заставят вас врасплох.

serviceyard.net

Система уборки дома Флай Леди: кто, когда и с какой целью придумал? В чём её общие плюсы и минусы. Для кого подойдёт?

В далёком 1999 году в Америке домохозяйка Марла Силли, безрезультатно испытав на себе различные методы ведения домашнего хозяйства, решила разработать свой собственный. Основные цели в начале пути были следующие:

  • привести дом в порядок,
  • научиться поддерживать этот порядок,
  • не испугать себя неподъёмными задачами.

Главной идеей было: не хвататься сразу за всё, а начинать разбирать хаос точечно, то есть с одного конкретного захламлённого участка, причём не затрачивать на уборку целый день, а уделять совсем немного времени — хватает и 15 минут в день. За первые полгода система обрела свой первоначальный облик, в ней появились термины «рутины», «горячие точки», «недельный план уборки», «уборка по зонам». В дальнейшем Марла Силли поделилась своим изобретением в своём блоге, а в 2001 году был создан одноимённый сайт, который до сих пор является одним из популярнейших в мире.

Общие плюсы

Итак, эта система уборки дома имеет ряд преимуществ:

  • Поможет навести порядок дома и поддерживать его.
  • Научит самодисциплине.
  • С системой будет проще держать всё под контролем (не только домашнее хозяйство).
  • Хотя изначальная цель создания системы была навести порядок в домашнем хозяйстве, но в итоге FlyLady помогает и с налаживанием всей жизни в целом.

Недостатки

Создательница системы — американка, поэтому некоторые моменты настораживают русских хозяюшек, не привыкших мыслить в пределах большого собственного дома. К недостаткам можно отнести следующие моменты:

  • Так как Марла Силли живёт в Америке в своём собственном доме, то русским домохозяйкам в некоторых моментах, например, в процессе деления квартиры на зоны, нужно адаптировать источник.
  • Необычные для русских требования к «рабочей одежде» многих настораживают. Под «рабочей одеждой» понимается опрятный внешний вид, в котором не стыдно встречать гостей в любой момент и обувь на шнурках. В России, конечно, нет традиции ходить дома в обуви, поэтому у многих не разобравшихся до конца возникает недоумение от такого странного требования, которое в принципе можно просто упустить.
  • Обязательным пунктом системы является ведение контрольного журнала, этот момент многих изначально ставит в тупик и работа прекращается, ещё не начавшись.
  • Для того чтобы применить в своей жизни эту систему уйдёт немало времени, работа идёт постепенно, нужно как минимум терпение, чего у многих не хватает.
  • Система рассчитана на активность утром, днём и вечером, поэтому многие работающие хозяйки не могут адаптировать её под свой образ жизни.

Кому подойдёт

Сама создательница утверждает, что женщина любой занятости способна подстроиться под FlyLady, так как система очень гибкая. Однако, по отзывам можно прийти к выводу, что работающие женщины, приходящие домой под самый вечер и с утра пораньше уже выезжающие на работу, просто физически не способны подстроиться под такой образ жизни. Поэтому проще вникать и начинать входить в режим неработающим домохозяйкам, женщинам декрете, тем, кто бывает дома утром, днём и вечером. Мамы в декрете и так почти всегда заняты детьми или уборкой, с системой Флай Леди можно попробовать свести уборку к минимуму и высвободить больше времени для детей, мужа и, конечно же, для себя.

Работающие же женщины могут адаптировать систему, взять из неё что-то полезное и с успехом применять в своей загруженной жизни, например, «горячие точки». Так называются места в доме, где собирается основной беспорядок. Эти «горячие точки» нужно определить и в дальнейшем уделять им внимание раз в день по пять минут. На такую поверхностную уборку способна любая даже самая занятая женщина.

Свою систему Марла Силли разрабатывала постепенно, добавляя новые моменты. Поэтому всем говорит о том, что нужно начинать с малого и не напугать себя в начале пути.

Принципы

Сама Марла Силли не выделяла принципов, это, скорее всего, первые шаги, с которых начинается знакомство с системой FlyLady.

Принцип 1. Чистая раковина на кухне

Так как с чего-то нужно начать, то автор системы всем предлагает пойти и начистить до блеска свою рабочую раковину на кухне. На в интернете даже можно найти специальный авторский рецепт. После этого чистоту раковины необходимо поддерживать всё время, то есть каждый день уделять ей своё внимание.

Принцип 2. Каждодневное начало дня: приводим в порядок себя

После пробуждения и гигиенических процедур нужно красиво себя нарядить и надеть туфли на шнуровке. В таком виде вам уже будет сложнее вернуться в тёплую постель. Подъём! Нас ждут великие дела!

Принцип 3. Вводим ритуалы (утро, день, вечер)

Наверное, у вас и сейчас есть свои утренние и вечерние ритуалы, в этом режиме они называются «рутины»? Запишите их, продумайте, дополните. Например, в ежевечерние рутины добавьте теперь ещё и мытьё кухонной раковины, которая теперь всегда у вас должна блестеть. А в утренние рутины добавляем красивый наряд и туфли на шнуровке.

Принцип 4. Выкидываем ненужные вещи

Каждый день выкидывайте ненужные вещи. Марла Силли советует выкидывать 27 вещей в день, которые только создают дома хлам, мешая организации домашнего пространства. В идеале на размусоривание не должно уходить более 15 минут.

Принцип 5. Не копим вещи

Чтобы «расхламление» квартиры шло легче, старайтесь не копить много лишних, но, по вашему мнению, очень нужных вещей, таких как стеклянные банки, пластиковые коробки, пакеты под продукты. Старайтесь избавляться от одной старой вещи, покупая такую же новую.

Принцип 5. Работа в зоне 15 минут в день

Поделите пространство вашего дома на зоны, например, прихожая, кухня, ванная комната, туалет, комната. Посвящайте уборке в зоне неделю. В эту неделю в установленные дни наводите чистоту в зоне не больше 15 минут в день, ставьте таймер, чтобы не перетрудиться!

Принцип 6. Горячие точки

Горячие точки — это такие места в вашем доме, где чаще всего скапливается хлам. Например, тумбочка в прихожей, журнальный столик в гостиной или спальне. Найдите в вашем доме «горячие точки», разберите их и следите за порядком каждый день. Занимайтесь «горячими точками» ежедневно не дольше 5 минут.

Принцип 7. Благословение дома — 1 час в неделю.

Благословение дома — это наша обычная уборка без залезания под диваны и отодвигания шкафов. Пройтись по пыльным полкам и грязному полу можно и за один час в неделю, при условии, что вы каждодневно посвящаете порядку некоторое время. Выделите в неделю один день на благословение дома, но не выходные!

Принцип 8. Начинаем с малого и по чуть-чуть

Не начинайте сразу с уборки всей квартиры. Начинаем совсем по чуть-чуть, чтобы не спугнуть себя же.

Принцип 9. Не будьте перфекционистами

Не старайтесь сделать всё идеально, так очень легко бросить всё. Делаем по мере сил и возможностей.

Принцип 10. Контрольный журнал

Журнала учёта и контроля нужен каждой «летающей леди». Там записан ваш распорядок дня и недели. Все рутины, деление на зоны, меню на неделю, важные телефоны и подбадривающие фразы. С ним ваша жизнь станет более организованной и поддающейся упорядочиванию.

Принцип 11. Выходные для отдыха

В выходные отдыхайте со своей семьёй, близкими и друзьями. Набирайтесь сил и энергии.

Опираясь на принципы системы можно подсчитать сколько всего времени в день должно уходить на уборку.

Утренняя, дневная, вечерняя рутина — 20+20+20=60 минут;

Работа в зоне — 15 минут;

Размусоривание — 15 минут;

Гашение «горячих точек» — 5 минут.

Получается, что максимальное время, посвящённое FlyLady за весь день — 1 час 35 минут. Многие же включают размусоривание и горячие точки в свои рутины, тогда получается минимум — 1 час 15 минут.

В день, посвящённый «Благословению дома», на дела по системе уходит максимум 2 часа 20 минут.

Организация работы по системе: с чего начать? Необходимые элементы

Чтобы сразу войти в жизнь по системе необходимо пройти «обряд посвящения»: помыть раковину на кухне до блеска.

Контрольный журнал

В дальнейшем все действия ведут к созданию своего контрольного журнала. В журнале собрана и систематизирована вся ваша работа по системе Флай Леди. Это своего рода личный дневник каждой «летающей леди». Нет жёстких рамок по способу его создания. Для начала подойдёт обычная папка на кольцах с файлами, а те, кто уже вошли в ритм системы могут отнестись к созданию своего контрольного журнала творчески.

Однако у журнала есть чёткая структура. В любом контрольном журнале обязательно присутствуют следующие разделы:

Еженедельный план работ

Рутины

Утренняя рутина:

  • приводим себя в порядок;
  • читаем напоминания;
  • заправляем постель;
  • заглядываем в свой журнал учёта;
  • ставим стирку.

Дневная рутина:

  • размусоривание;
  • горячие точки.

Вечерняя рутина:

  • Чистим раковину, желательно до блеска;
  • Готовим одежду на завтра;
  • Планируем обед и ужин на завтра;
  • Развешиваем стирку;
  • Ложимся спать вовремя.

Зоны

  • Зона 1: Прихожая, коридор;
  • Зона 2: Кухня;
  • Зона 3: Ванна и туалет;
  • Зона 4: Спальня
  • Зона 5: Гостиная;
  • Зона 6: Детская комната.

После того как вы разбили пространство своей квартиры на зоны, для каждой составляется список дел, которые вы стараетесь сделать за неделю в течение 15 минут в день. Пример списка дел (чек-листа) для Зоны 2 приведён в табличной форме:

Еженедельный час уборки

Примерный список дел «Благословения квартиры»:

Телефоны и адреса

Здесь вы создаёте свой личный справочник, который всегда под рукой.

Меню

Составляется план меню на неделю, расписываются необходимые продукты. С этим меню удобно совершать покупки.

Страница для вдохновения

Сюда можно записывать различные цитаты и высказывания. Многие помещают в этом разделе 11 заповедей Флай леди.

Контрольный журнал создаётся постепенно. Лучше создавать свой собственный, а не подстраиваться под чей-то. На официальном сайте и в социальных сетях на форуме есть примеры готовых контрольных журналов, некоторые можно скачать в электронном виде.

С чего начать?

Прежде чем начать, нужно осознать, что система создана для того, чтобы облегчить вашу жизнь, а не усложнять её. Помните об этом. Начиная жить по сэтому режиму, не переусердствуйте. Пусть всё будет продвигаться очень постепенно! Список, который дан ниже может быть реализован вами за месяц, а может и за год. Это нормально. Никто вас не торопит.

Порядок действий примерно такой:

  1. Сформируйте свои рутины — это ваша каждодневная работа.
  2. Определитесь с «горячими точками».
  3. Разделите дом на зоны.
  4. Составьте список дел (чек-лист) в каждой зоне.
  5. Составьте свой еженедельный план или воспользуйтесь примером.
  6. Начните жить и действовать по плану, корректируя его «на ходу».

Не забывайте про 11 заповедей Флай Леди:

  1. Держите раковину чистой и сияющей.
  2. Одевайтесь каждое утро. Помните про обувь.
  3. Каждый день выполняйте ежедневные рутины.
  4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера.
  5. Убирайте за собой сразу на место.
  6. Делайте только одно дело за раз.
  7. Не доставайте больше, чем сможете убрать за час.
  8. Каждое утро и каждый вечер делайте что-нибудь для себя.
  9. Старайтесь работать как можно быстрее.
  10. Улыбайтесь всегда и везде.
  11. Не забывайте смеяться и баловать себя каждый день.

Если вы с трудом можете распланировать свою неделю, вам сложно вначале без подсказок, то в интерненте есть информация для начинающих с расписанными шагами от мытья раковины до создания контрольного журнала. Также в соцсетях есть информация о том, уборке какой зоны посвящена сегодняшняя неделя. Подписавшись на новости, вы будете получать информацию о делах в зоне, которые вам нужно сделать за 15 минут в день. Но вся эта информация не заменит полноценного контрольного журнала, составленного индивидуально под вас.

Ещё несколько полезных советов для начинающих:

  1. В начале пути при создании еженедельного плана работ раскидывайте уборку (кроме ежедневной рутины) не на все рабочие дни.
  2. Привлекайте своих детей и мужа к простым делам из своего списка.
  3. Не забывайте о себе, себя надо любить! Отдыхайте и заряжайте окружающих своим хорошим настроением.

Примеры страниц из реального контрольного журнала

Видео о продуктивности инновационной идеи

Советы по составлению контрольного журнала

Разноплановые отзывы женщин, применявших эту систему

Полет в декрете, первые месяцы

Небольшой отчет о наших первых трех месяцах, думаю, он будет полезен тем, кому это все предстоит (мне такие отчеты в сообществе очень помогли подготовиться)Системой флай я пользуюсь уже лет 5–6, за это время были, конечно, и регрессы, и новые взлеты, но в целом квартира у меня размусорена, места для хранения максимально оптимизированы, план работы в зонах составлен, так что взлетаю я уже не с нуля.Естественно, я как и любая новоиспеченная мама первые пару недель просто приходила в себя и привыкала к новой роли. Тут большое спасибо моей маме, которая взяла отпуск и очень сильно помогла, пока не сняли швы я еле ходила.Но вот мы с сыном и мужем остались одни и начался процесс налаживания хозяйства. Беременность была сложной, с угрозами и ИЦН, поэтому дом был, мягко говоря, запущен. Большое спасибо мужу, который познался в декрете с лучших сторон и взял на себя еженедельную уборку пола и закупки. Последние месяцы я в основном только готовила, в том числе и запасы полуфабрикатов на первые недели после родов (они очень пригодились)

.Первое что я поняла для себя — нужен очень четкий и реалистичный план на каждый день. Я уже давно пользуюсь программкой Todoist и все рутины/зоны там давно забиты. Но поскольку несделанных дел скопилось очень много, то я просто терялась, за что хвататься.Я вывела для себя следующую градацию:

— самое важное это приготовление еды и те дела которые не терпят (например полить цветы или разгрузить стиралку). Это «красные» дела

— дальше идут дела которые можно отложить на день-два без ущерба (помыть плиту или унитаз) Это «синие» дела

— работа в зоне — «голубые»

— те дела которые я могу сделать с ребенком на руках – «белые»

Каждый день я планирую не больше 10 дел из первых трех категорий. Успеваю больше — добавляю дела из текущей зоны, не успеваю — главное сделать «красные» делаВторое — мне как никогда важен отдых. Поэтому когда выдается свободное время первым делом я кушаю, отдыхаю, если нужно — высыпаюсь, а потом уже занимаюсь хозяйством. Кроме того я стараюсь максимально разгрузить выходные чтобы те пару часов когда муж гуляет с сыном и я совсем свободна потратить именно на себя, а не на хозяйство.Третье — планирование меню. Поскольку закупки делает муж раз неделю, мне нужен очень четкий список. Плюс разгружается голова на тему «что на ужин». Планированием меню я уже давно занималась, но забросила в беременность, так что тут пришлось только немного подкорректировать список блюд.Четвертое — я стала внимательнее продумывать порядок дел. Например, если нужно помыть летнюю обувь, помыть под душем цветы и помыть ванну то лучше это сделать в один день. А пока цветы стекают в ванне — помыть подоконник. Аналогично с готовкой, я стараюсь выработать цепочки, которые бы позволяли готовить несколько блюд вместе или одно за другим.

Ну и главный, наверное, вопрос — когда же я делаю дела. Тут я воспользовалась советом Комаровского и отправляю дите спать на балкон. Это дает мне как минимум от полутора до двух часов времени, на то количество дел которое я планирую — как раз хватает. Если погода плохая — мы спим на балконе дважды, тогда я успеваю еще повышивать под сериал, но чаще второй раз мы все таки гуляем на улице. Третий сон у нас дома и тут уже особо не отойдешь — в кроватке мы спим минут 30 (на маме до полутора-двух часов). Поэтому беру книгу или ноут или просто засыпаю вместе с ребенком. Готовлю я вечерами, когда с ребенком нянчится муж, в основном в духовке-мультиварке. Днем я обедаю вчерашним ужином.P.S. Естественно, я отлично понимаю, что это только начало. То ли еще будет когда сын поползет, а потом пойдет))

tonka_zvonka

http://flylady-ru.livejournal.com/1914579.html

Не буду долго описывать какая заср…..ка была до этого)). ну не то что бы совсем всё плохо было, но всегда были проблемы с поверхостным беспорядком и его накапливанием. В очередной раз потратив на поиски ключей 15 минут , переворошив кучу вякого барахла и оставив после себя вид «как будто обокрали» я твёрдо решила ВСЁ!!Стала искать в интернете какие то грамотные советы по правильному хранению вещей в доме и наткнулась на какую то сисему «Леди Флай».. я не буду писать много КАК я пришла к тому что сейчас делаю, отмечу лишь основные моменты.

1. Я не стала придерживаться этой системы очень точно. Никакой обуви и прочих закидонов.

2. Сначала я разбила квартиру на зоны, Потом эти зоны разделила на 6 дней недели. получилось по 2 зоны. (квартира трёхкомнатная+ кухня, прихожая, туалет , ванна)

3. Написала по каждой комнате и зоне список необходимых дел и потом на пробном листе распределила на месяц зоны и дела на каждый день.Первый месяц был пробный, я жила по этому списку и вносила коррективы. Они нужны были. Ибо потом выяснилось , что раз я пылесосю в детской, значит удобно в этот день пылесосить в спальне и тому подобное.

К второму месяцу у меня появилось 4 листа.Эти 4 листа в одном файле висят на холодильнике и сменяют друг друга по кругу. Естественно есть ещё какие то дела, которые делаются по ходу дела.4.Затем занялась активным размусориванием. Выкидывала и выкидвала, что было жаль, укладывала в коробочки, которые с тех пор и не открывала)

5.Проанализировала где у меня горячие точки с основным заваливанием в течении дня. теперь они под прицелом .убираются на ходу во время вечерней рутины.

6.Обязательные вечерние дела тоже у меня напечатаны) напоминалка.

7.Купила себе механический таймер и работаю по 15 -20 минут в каждой зоне.На этом всё. я не стала вести контрольный журнал и вести учёт покупкам. Мне этого достаточно для организации такой неорганизованной особы как я)

Возможно вы от природы очень организованны, тогда это не для вас, а мне надо)) Сейчас планирую 11 летнюю дочь сделать маленькой ледифлаюшкой в пределах своей комнаты. И ещё..Прежде чем говорить это не при нашем менталитете , фу и это ерунда какая то — попробуйте. Забросить это дело можно в любой момент) Удачи Вам))

Caritas

http://irecommend.ru/content/mne-chuzhd-pedantizm-no-eta-zateya-prizhilas-glavnoe-delat-eto-bez-fanatizma-legko-i-neprinu

С сайтом познакомилась несколько лет назад.Сайт удобен.На нём много полезной информации.Есть форум. В чём же суть системы «fly lady»: с помощью планирования (нужно делать определённую работу каждый день в течение 15–30 минут) можно разгрузить генеральную уборку по выходным.

Начну с недостатков системы:

1. Автор Марла Силли — иностранка, и писала она книгу «Летающая домохозяйка Размышления у кухонной раковины» для своих.Те же кроссовки в квартире. Многие читатели поняли это буквально.Действительно, в той же Америке редко кто ходит дома босиком. Крайний случай тапки. Вот для них и писала.Ну а для нас, я считаю, ходить в малогабаритной квартире в уличной обуви — нонсенс!

2. Сразу скажу, система подойдёт не всем.Многие привыкли делать уборку в квартире за раз (я не исключение), здесь же каждый день нужно помнить, что «Эх! Мне же сегодня люстры мыть…», или же «Угу, а ведь нужно ещё зеркала вымыть».В общем, каждый день маленькая рутина. Если квартира маленькая, да ещё и однокомнатная, то тем более, лучше убрать за 2–3 часа всю квартиру (1 раз в неделю), а не деребанить работу все 7 дней в неделю.

Достоинства:

1. Когда есть план (еженедельный, ежемесячный, годовой) дела делаются намного быстрее. Эта система обязательно предполагает план уборки, ухода за собой…

2. Всего на мелкую уборку в день нужно затрачивать 15–30 минут.Психологический момент — таймер.Очень стимулирует. Ускоряешься.И не даёт преждевременно раскиснуть. Договариваешься с собой, 15 минут, и ты свободен!

Результат: с системой не то, что намного чище стало (и раньше не была грязнулей), а сам становишься более организованным!

Подводя итоги, к системе быстро привыкаешь, все эти мелкие уборки входят в привычку.Всё налажено до автоматизма.На данный момент названные гости не страшны!

WiTu

http://irecommend.ru/content/s-sistemoi-sostavila-kalendar-uborki-na-mesyats-plan-menyu-na-nedelyu-i-plan-ukhoda-za-soboi

Здравствуйте! В принципе, я свое мнение уже высказала в названии отзыва. Для кого же ты предназначен, сайт ФлайЛеди?? Ну, наверное, для молоденьких девочек, которых папы-мамы берегли от уборки в детстве, а сами неделю жили в грязи, убираясь раз в неделю…Бред. Секта. Дебилизм.То, что чисто там, не где убирают, а там, где не сорят — аксиома, знакомая мне с детства. Я сразу поняла, что легче каждый день по 15–20 минут прибираться в своей комнатке, чем сходить с ума по субботам, легче каждый день вытирать пыль, чем дышать этим всю неделю.Я прихожу домой в 19.20. У меня есть 40 минут на уборку. я успеваю поесть, помыть за собой посуду, приготовить еду на завтра, вымыть полы в комнате, вычистить обувь, приготовить одежду на завтра, полить цветы и вытереть пыль на столе в комнате.Люди, ну это же элементарно.

Я люблю чистоту, приборка помогает мне отдохнуть душой, прийти в себя, выплеснуть негативные эмоции.Но давайте же разберемся. Представим, что мы погрязли в грязи и хламе и решили воспользоваться чудо-системой.

Соберем плюсы и минусы:

Плюсы, довольно, впрочем, сомнительные:

1. При хорошем раскладе, вы научитесь азам самодисциплины. Появится привычка хоть что-то одно, но прибрать.

2. Если вы продержитесь первые 31 день, то у вас сформируется правильно чувство от уборки, что это не грандиозное мучение раз в неделю, а непринужденое и легкое занятие, даже приносящее удовольствие. Вы получите полезную привычку хотя бы задумываться об уборке. Стопки грязной посуды хотя бы начнут привлекать ваше внимание и вызывать раздражение.

3. Возможно, вы разгребете все свое барахло, что так любят хранить россияне. То есть, вы научитесь «размусориваться»!

4. Вас поддерживают! Вы получаете письма-напоминания от админов сайта. На самом сайте есть высокоактивный форум с огромным количеством тем. У вас появятся единомышленники, общие темы. У вас появляется виртуальный друг Келли, которая заботится о вас! Уборка — это интересно!

5. Вы научитесь мудрено выражаться. Ну, к примеру, раньше вы разгребали стол, А теперь — гасите хотспот. Ну круто же. Или у вас запланирован элемент уборки на субботу, например, постирать шторы. Это по-умному называется флайспот. Вона как.

Минусы:

1. Все это, признаться, сильно смахивает на секту. Возможно, неплохая изначально идея похожа на какое-то общество двинутых домохозяек. Ну не надо из этого искусство делать. Это же просто уборка, чего огород-то городить? Многие темы откровенно странные, ну, как с раковиной, например.

2. Их много. Форум, советы, обилие тем, задания, письма на почту, электронные напоминания…. Это что, зомбирование???? Сдается мне, что народ не столько прибирается, сколько залипает в беседах. Съедает время!

3. Зоны, размусоривание, 15минутные ураганы. Не знаю, может, только я такая убогая, что живу не в доме с гостиной-будуаром-ванной-прачечной-гардеробной-спальней-столовой… Я снимаю комнату в двушке. И мне хватает 40 минут в день и бруска хозяйственного мыла, чтобы у меня все блистело. Всегда. Хоть это и съемное жилье, а не собственный дом, или хотя бы квартира, о которой я мечтаю.

Подводя итог, что могу сказать:программа не адаптирована под российские реалии. Читать про проблемы американцев смешно. Спасибо, канал TLS просветил насчет них.Рассчитано на откровенных грязнуль. Которые даже учатся этому потихоньку. Все оооооочень медленно, потихоньку. Ощущение, что я прям какие-то сверх мудрости осваиваю, ей-Богу. Это для таких, как моя соседка по квартире. Она даже какашки своего пса не может убрать, если я не скажу. Вот таким будет полезно.Ставлю одну звезду только за то, что программа намертво вобьет в голову мысль о том, что уборка — это весело и просто.посмотрите вы лучше Ревизорро! Вот это действительно мотивация! После каждой передачи я лезу с тряпкой по самым-самым отдаленным местам. И нравится даже.Не рекомендую. Но! Если вы не в состоянии быть чистоплотной и вам это в тягость — тогда программа немного поможет.И последнее: убираться по субботам — дань СССР, Возможно. Но и привычка готовить с вечера одежду и еду, прибираться по 15–20 мин. в дань, заправлять кровать и делать зарядку — тоже с тех времен. Так что не все советское плохое, а американское — хорошее.

Эмма Вудхаус

http://irecommend.ru/content/sovershenneishaya-sekta-dlya-infantilnykh-gryaznul

Для справки: я не была ни чистюлей, ни грязнулей — болталась где-то посередине. Не потому что лень, а потому как неявного бардака попросту не замечала, ну или если и замечала, то в голове отмечала, но вскоре забывала. Так, в не бросающихся в глаза местах, росли завалы и пыль: на шкафах, на плинтусах, в комоде, на балконе и пр. С возрастом это стало раздражать. Тогда я стала маниакально приводить заветные места в опрятный вид: драила, разгребала, отскребала. Устала, плюнула и пол года к ним не подходила, утешая свой взгляд внешним общим, в принципе-то, порядком. В один прекрасный день, благодаря каналу Ирины Соковых (у нее, кстати, тоже есть свой Сайт), я познакомилась с [ссылка] Вдохновившись, завела Контрольный журнал, написала свои рутины, поделила квартиру на зоны и начала строго выполнять задания на день.Хватило меня на пару недель, т.к. системе подошла со свойственным мне перфекционизмом. Но, согласитесь, глупо посвящать «благословению» дома 15–30 минут в день, когда порой являешься домой с работы в 8–9 вечера…Себя-то «благословить» сил не хватает.

Для себя определила плюсы сайта:

1. Действительно вдохновляет на подвиги по покорению Чудовища — беспорядка

2. Помогает разложить по полочкам «хаос быта»

3. На сайте много полезных советов по хозяйству

4. Познавательный форум с разнообразными тематиками

5. Блок «Финансы»

Минусы :

1. Очень много воды, часто не столь важная информация появляется при переходе на каждую статью

2. Типичная американщина: всегда улыбайтесь, не забывайте смеяться и обувать обувь на шнуровке

3. Для работающих женщин сложно, да и вредно, от и до выполнять указания системы, нужна адаптация.

Как поступила я? Выбросила Контрольный журнал. И перенесла нужную мне информацию в еженедельник. (О моем еженедельнике и о том, как я его веду, можете почитать здесь) Определила для себя периметр дел, которые обязательны для выполнения 1 раз в неделю (у меня в субботу): приготовление еды на 4–5 дней (частично замораживаю приготовленные п/ф и даже готовые блюда), уборка (не более 1 часа): размусориться, протереть пыль, помыть полы, помыть плиту, микроволновку и холодильник. Все остальные дела, без разбивки по зонам, сплошным списком написала на листок и вклеила в еженедельник: разобрать комод, почистить пульты, протереть выключатели и дверные ручки и т.д. В течение месяца, когда у меня есть пара минут и настроение, я выбираю любой пункт, выполняю его и отмечаю галочкой. Если не сделала дело в этом месяце — ничего страшного, сделаю в следующем. Так все мои завальчики и пыленакопители всегда под контролем. Чтобы избежать захламления всякими бумагами всех мыслимых и немыслимых поверхностей, в тумбочке я выделила ящик т.н. «Входящей документации». Туда попадают все бумажки без разбора. А раз в месяц я их достаю и систематизирую по папкам: Для работы, Документы на технику, Здоровье, Рецепты и т.д. Закупку продуктов с мужем производим раз в неделю, в пятницу. А все чистящие средства я закупаю 1 раз в месяц. Так что у меня никогда внезапно не заканчивается стиральный порошок или зубная паста. Вот такой системы ведения домашнего хозяйства придерживаюсь я, пока она меня не выматывает и полностью устраивает.

Луч солнца золотого

http://irecommend.ru/content/zheny-kotorye-soderzhat-dom-v-obraztsovom-poryadke-eto-zheny-kotorye-bolshe-lyubyat-dom-chem

Система по уборке дома Флай Леди помогает в организации быта всей семьи. Облегчает жизнь хозяйки, даёт понять, что поддерживать в доме чистоту и стоять к вечеру на ногах — это реально! Многие говорят о том, что система помогла обрести себя, так как в ней в обязательном порядке выделяется время для работы над собой. Число подписчиков и популярность сайта говорят сами за себя. Найти что-то для себя, адаптировать и подстроить систему под свой образ жизни в силах любой женщины, даже самой занятой. Однако в начале пути не забываем, что идти к цели нужно маленькими шажочками и тогда всё получится.

legkovmeste.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector